在現在的生涯中，我們天天都要圍着桌子轉，一樣平常這些桌子有三種，飯桌、電腦桌、集會桌。平時用飯我們要用到飯桌，上班的時刻要用到電腦桌，開會的時刻又要用到集會桌。對於這些常用的桌子，我們只知道他們的的利處是許多的，然則從來沒有思量過他們是否會給我們的身體帶來危險。

實在長時間和這三種桌子“呆在”一起的話，對於身體的危險也是很大的。桌子給人們帶來的利益有許多，而且它們給我們的生涯帶來了許多的利便，可是若是我們長時間只圍着這三種桌子轉的話，對於身體也是有危險的。那麼這三種桌子對於身體的危險都有哪些呢？下面本網站小編就為抵家解說一下吧。

在生涯和事情中，我們險些天天都圍着三張桌子在打轉，電腦桌、集會桌、填飽肚子的飯桌。倒不是說三張桌子自己會危險你的身體，要害是與這三張桌子有關的事，可能對你的身體晦氣！

電腦桌前鬱悶的女士

在電腦桌前一坐就是七八個小時。

其餘人先不說，女士一定就受不了。電腦輻射使皮膚乾燥，沒有彈性，色斑皺紋“找”上了臉，這讓愛體面的女士，怎能不鬱悶！

專業點評

耐久電腦輻射，會使人體自由基增多，氧化細胞內的活性物質，造成皮膚儲水能力削弱，泛起皺紋、黃褐斑等。

若是你不能脫離電腦桌，又想保住“體面”，那就要做好兩點。第一，逐日堅持皮膚照顧護士，多用清水洗臉。第二，做好抗氧化的作業。如使用花青素、番茄紅素等抗氧化自然提取物。其不只能有用祛色斑，讓皮膚保持滑膩、水潤，還能削減輻射對人體的危險。

集會桌前男子的另類悲痛

現在大多數男子家庭事業一肩挑，又要養家生涯，又要供房供車。事情起來會海文山，經常感應精神不夠。有些人年數輕輕就禿頂，干什麼事都力有未逮，還可能影響家庭友善，遭到妻子埋怨。另外，男性懦弱的前線腺也可能因此受到危險，致使一些中年男性泛起“衛生間小尷尬”。

專業點評

人到了一定歲數后，自由基增多。

氧化細胞內的活性物質會使身體肌能下降，泛起精神不濟等問題。抗氧化成為這個歲數段男士的當務之急。建議可天天吃兩個熟番茄(可做成番茄湯、番茄炒雞蛋等)。

若是你是30歲以上的男性，或有前線腺方面問題，建議你彌補點番茄紅素、花青素等抗氧化劑，用以充沛精神，讓男士事情更有精神，還可珍愛前線腺免受自由基氧化損傷。

飯桌前倒霉的心血管

隨着生涯水平的提高，飯桌上少不了大魚大肉。遇上外交應酬，還會喝個酩酊爛醉陶醉。知足了口腹之欲，卻加重了心血管肩負，泛起高血脂、高血壓、冠心病，嚴重的還可能引發腦梗塞。

專業點評

若是血管內的自由基多了，就會氧化血液內的脂肪，讓血液不能順暢流通，引發種種心血管疾病。說到底，是自由基惹的禍。

這時除了要注重飲食，葷素搭配，多吃黑木耳，還要一樣做好抗氧化作業。

花青素、番茄紅素對你來說，都是不錯的選擇。它們能削減自由基，預防心腦血管疾病，增強抵制力。

辦公桌上用飯竟有3大恐怖危害

在辦公室上班的人有不少是在辦公桌上用飯的，但你可知道，在辦公桌上用飯竟然有3大恐怖危害？一起來看看吧。

危害一：進餐環境臟

電腦在使用時會發生靜電和熱量，它們會不停把空氣中的灰塵與雜質吸附到電腦周圍，若在電腦周圍放食物，則很有可能令吃的器械被灰塵污染。辦公桌上除了電腦，另有紙張及其他辦公用品，難免會存在一些紙屑或細微的紙張碎末、灰塵，這些器械或多或少也會對桌上的食物有一定影響。常在辦公桌上拼集着吃器械，還給細菌滋生締造了條件。通常情形下，這些細菌還不至於帶來太大的窮苦，然則若是人的體質稍弱，抵制力較差，就容易受到細菌熏染，引發疾病。好比辦公室里，人們若一邊操作電腦，一邊吃器械，很容易將沾染的細菌吃到肚子里，引起腹瀉等一些消化道疾病。另外，有的人常用手揉眼睛，容易眼部熏染。

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危害二：食物沒營養

在辦公室里用飯，大多吃的都是外賣，或自帶的飯菜。送餐時間長、頻頻加熱及保留欠妥等都市使食物營養大打折扣，甚至還會危害身體康健。此外，另有專家指出，在辦公桌用餐，會使人失去了用餐的興趣，使他們更容易受到零食等垃圾食物的誘惑。

危害三：久坐易血栓

在辦公桌前坐90分鐘后，流向膝蓋后側靜脈的血液流量就削減了50%。新西蘭醫學研究所主任理查德·比斯利博士針對400多名上班族事情習慣舉行的研究显示，經常在辦公桌上拼集着用飯，飯後繼續投入事情，沒有任何運動，會讓他們患上致命性血液凝塊的可能性增添2.2倍，而且晚年患上肥胖症、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增添了。吃過午飯之後應當找個坦蕩平展的地方，打打太極拳、壓壓腿，或者扶着牆徐徐壓背，動作幅度不大，卻能放鬆肌肉。

中醫專家提醒，午飯最好走出去吃，少點外賣。既流動了身體，也能釋放繁雜事情帶來的壓力。同時還要經常用消毒紙巾給桌子、鍵盤、鼠標等洗濯消毒，保持室內空氣流通，削減細菌滋生的時機。

可見，白領們習慣在辦公桌上用飯是相當危險的，會給康健帶來很大危害，忠告，辦公桌上用飯竟有3大恐怖危害。可要注重哦！

電腦桌擺飾要注重 亂擺放器械損康健

辦公桌和家裡的電腦桌，許多人都愛堆滿零食和雜七雜八的小物品，雖然許多人會把電腦桌裝飾得溫馨浪漫，然則這實在是一種不康健的行為，有些人一定會問，為什麼把器械放在桌上會危害康健，快來看一下吧。

一、電腦不宜擺放零食、飲料

你平時的習慣，保留了許多的“化石”，飯粒、餅乾渣、頭髮等等觸目皆是，難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還臟。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤內里，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入難題。飲料的危害就加倍厲害了，一次就足以撲滅你的鍵盤。就是你的鍵盤幸運沒有被撲滅，生怕打起字來，也是粘粘糊糊很欠好過。

解決方式：阻止在鍵盤上吃器械，每過一段時間就給他掃除衛生，擦澡(雖然這樣照樣很髒的);你要是腰包加倍飽的話，可以思量半年換一個鍵盤(我從來不建議用差的鍵盤，那可是關乎康健的問題)試試，應該情形會好一些。另有記得給你房間買一個飯桌了。

二、煙盅、煙頭

像香煙、雪茄或細小煙粒會危險你的肺一樣，煙也可能會跑進你的軟驅並危及資料。煙霧也可能會籠罩CD-ROM、www .online-an.infoDVD驅動器的讀取頭，造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機和掃描儀質量大大的下降。

解決方式：要珍愛你的系統和你自己的最佳方式，就是不要吸煙。若是你就是戒不掉吸煙這個習慣的話，到外面去抽，或在盤算機周圍打開空氣清新器吧！固然更不要把你的鍵盤當煙灰缸用。

可以在電腦旁放以下器械

在盤算機旁放一杯熱水，增添周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形；

仙人掌、人蔘樹等削減輻射的綠色植物；

眼藥水，感受眼睛很乾澀的時刻可以滴；

放一台小型風扇，增添透風性。

使用電腦小貼士

1、最好把屏幕觀察到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的時機，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛。

2、吃一些對眼睛有益的食物，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。

3、吃一些抗輻射的食物：電腦雖然對人體康健影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶恭弘=叶 恭弘中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

4、 用完電腦應洗臉，平時應注重磨鍊身體。

結語：看了上述的解說以後，人人是不是對於這三種桌子沒有那麼“依戀”了呢？實在桌子給我們帶來的利益照樣有許多的，然則人人平時要多起來走動一下，不要總是忙於事情，康健的身體才是最主要的哦！