現在冬季到了許多為了優美而選擇不穿秋褲這樣加倍顯得腿部修長優美，然則最近一則關於不穿秋褲會導致身體變胖這是真的嗎？下面我們就隨着本網站小編一起去通過生涯小貼士去領會我們生涯中對於穿秋褲的看法吧，看一下事實穿秋褲對我們的身體是好是壞，對於腿部保暖我們應該怎樣做。

在現在時尚人中，許多人都是小看穿秋褲的，穿秋褲視乎是一個很落伍的事情，然則，另有一個說法很嚇人，就是不穿秋褲會讓人變胖。若是細細的研究的話，這種說法實在照樣有一定的原理的，這個胖主要是體現在你肚子上面的脂肪增添，人體在受到嚴寒的情形的時刻，為了珍愛好身體的器官，不得不長出脂肪舉行身體保溫，不穿秋褲的纖細實在反而是把自己的身體的低於嚴寒的措施個抵消了。

已往沒有冰箱的時刻，賣冰棍的老太太都要用棉被蓋着冰棍，天越熱，棉被越要厚，非此不能保證冰棍不化。人體的脂肪就類似這個棉被的作用，外邊越冷，“棉被”越厚，若是用中醫理論說，就是嚴寒傷了人的陽氣，陽氣虛了之後，代謝能力就下降了，脂肪不能實時代謝出去就要存留下來，以是，才有“十個胖子九個虛”之說，而且越虛的人，越會胖肚子。

不穿秋褲無非是想顯得苗條，然則，人的腹腔是最怕冷的，由於腹屬下於中醫說的“陰”，所謂“陰”，就是進化品級中相對低級的部位，也是人體相對微弱的環節和部位。我們形容兩小我私人互信託任時會說“至心實意”，就是形容他們可以把自己腹部這個最微弱的環節，都展示給對方，可見信託水平之深。

屬於陰的部位，是身體中最怕冷的，用中醫的看法舉行註釋就是這裏的陽氣是對照虛弱的，這一點，在我們的中的傳統的習俗中是很顯著的，已往的人是沒有空調的，然則在熱的天氣睡覺也是需要穿個肚兜的，這樣就是為了能夠更好的珍愛肚子不受涼。

肚子之以是必須保溫，不能受涼，是由於腹腔、盆腔中血管的特殊性。這裏的血管管壁很薄，血管很細，像一片沼澤一樣，血到了這裏流速會自動地減慢，若是腹部、腰部再受涼，“血遇寒則凝”，血液的流速就會更慢，逐漸地就容易形成淤血狀態。

而腹腔里器官眾多，對於女性來說，除了消化器官，另有子宮卵巢輸卵管等附件，它們的正常功效都需要供血來維護，若是血流緩慢甚至泛起血瘀，這些器官的功效就要受損，婦科疾病就會在這個基礎上發生了。這是內里的，這種淤血狀態還可以從外邊看出來，詳細說就是黑眼圈，黑眼圈也是血流不暢導致的。由於眼圈周圍皮膚薄，以是那裡的微循環狀態先顯露出來，但也同時說明晰身體的整體很可能都處於血瘀狀態中，最嚴重的就是腹腔和盆腔的血瘀。

在西醫里有個“盆腔淤血綜合症”，指的就是盆腔血運不暢帶來的諸多問題，包羅月經不調，腹痛，腹部發涼，重墜，黑眼圈應該也是綜合症的癥狀之一。有這種癥狀的女性許多，若是去做婦科檢查，一樣平常的B超是不會發現問題的，由於她們的問題出在了微循環上，是靜脈的血流減慢甚至堵塞了，這不是通例檢查可以發現的。

因此，腹部腰部的保溫是最主要的。稀奇是現在人坐的時間多，許多女性可能一天都坐在辦公室，自己血流就緩慢，再受涼，好比有空調，或者為了悅目不穿秋褲，下肢一天都在涼氣中，腹腔盆腔的血液循環就更差了，身體就在這種嚴寒中消耗着陽氣，而偷偷長出來的腹部脂肪，就是陽氣受損之後的自我解救方式。

穿秋褲利益多照樣壞處多

1、樞紐炎

實在不穿秋褲身體最容易收到危險的部位就是膝樞紐。那是由於膝樞紐的皮下組織對照少，對照缺乏一層自然的珍愛層，這樣就很容易受到外面的嚴寒的天氣影響。

措施：保暖要從腿腳最先，長到腳踝的羽絨服則是室外最壯大保暖服裝，至於鞋子嘛，你不知道當下遊行UGG嗎？光腳伸進羊毛里，簡直可以去陌頭賣報！至於成箱團購暖寶寶，如子彈夾一樣貼滿了腰有用嗎？中醫有句話，叫做“寒邪是陰，易襲下位”。下肢是女性的微弱環節，暖寶寶的供熱局限局限於腰部周圍，對於下肢保暖來說作用很有限。

2、嚴寒性脂膜炎

嚴寒性脂膜炎是一種因嚴寒引發的皮膚病，算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情形下，容易導致表皮血流不暢，保暖欠好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易泛起紫紅色的、杏核巨細的單個或多個硬塊，它提議威來也是很恐怖的，會痛會癢甚至還會潰破，紅腫部位嚴重時會發生潰爛，甚至留下難看的疤痕。引起諸多未便。

措施：預防嚴寒性脂膜炎最好的方式就是保暖，並彌補高熱量、多維生素的食物。縱然患了嚴寒性脂膜炎也不用太憂鬱，只要適當增添衣褲，再用熱毛巾或熱水袋局部外敷，數周之內便可自愈。

3、壞神色與大肚子

中醫說作為一個女人，若是不是讓自己身處一個溫暖的環境里，就若干會影響血氣運行，而血氣是好面色之本。至於貪涼貪靚，都市讓自己有一個大肚子：子宮是全然不能受涼的部位，無論你是喝冰咖啡，照樣穿低腰褲，當腹部感受嚴寒的時刻，脂肪就會囤積在子宮周圍保暖，那麼，別以為是自己天天坐着才出一個大肚子的，實在那是被冷出來的！

措施：從立冬最先就戒了涼水、冰咖啡，改喝熱性的紅茶和普洱，超市裡賣的益母紅糖，簡直讓人熱血沸騰啊——它居然加了胡椒！不外真是保暖養顏必備女性聖物啊。其他的，險些所有的紅色食物都可以起到溫暖效果——枸杞、紅棗、核桃、芝麻……冬天吃阿膠的利益就是春天的時刻會有血色很好的神色。

4、生殖疾病

對男性來說，冷氣會使前線腺敏感地帶發生腺體縮短，造成慢性充血，加劇前線腺液的滯留，導致尿頻等癥狀。對女性來說，危害更嚴重，下半身着涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼，痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏情趣。

措施：調養宮寒，首先要注重保暖。其次，在飲食上，要阻止吃生冷食物，多吃溫陽的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再則，宮寒的人要多運動。雖然宮寒的人偏於平靜沉穩，運動多了易感疲勞，但“動則生陽”，寒性體質者稀奇需要通過運動來改善體質。

中國人到底該不應穿秋褲

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秋褲這種器械，一穿上就戒不掉了。或許你看到外國人一直穿着短褲或者單條牛仔褲逍遙過市，就會嫌疑我們是不是不應穿秋褲。或許你會問，不穿秋褲會不會得病？然則穿秋褲有時刻會影響雅觀，該怎麼搭配呢？

秋褲到底是什麼

為了照顧差其餘語言習慣，我們決議先先容一下秋褲是什麼：秋褲又叫襯褲、棉毛褲，是穿在外褲內里用來保暖的棉質或者化纖長褲，長度一樣平常到腳踝。與之配套的“秋衣”，袖長一樣平常得手腕。在英語中叫做“long underwear”或者“long johns”。

外國人到底穿不穿秋褲

憑證小編遠在美國的老叔講，他和妻子另有周圍的許多人，是穿秋褲的。(影戲上那些光大腿的是為了優美凍人的。)然則他們十幾歲大的千金卻不穿，緣故原由是“穿了秋褲就沒法穿其餘褲子，難看。”

在美國，一樣平常生涯中很少能用到秋褲，然則在那裡秋褲並不像《您穿秋褲嗎》文中說的那麼難買，亞特蘭大的網友但丁示意秋褲大超市就有，雖然樣式沒有海內這樣多。

秋褲在美國主要是在冬季戶外運動時使用的，例如說滑雪、爬山之類，它的使用頻率就像是國人的軍大衣，很少有人會穿着它上街。而說到軍大衣，北歐站崗的士兵們可是穿得無比厚實，都是真皮真絨，一點兒也不模糊——這進一步說明，在需要長時間露出在寒風中的時刻，歐尤物也是少不了保暖的。

以是，天下大同。秋褲是全天下都有的，也不是只有中國人才穿秋褲的。

中國人到底該不應穿秋褲

從眾心理對人人對衣飾的選擇也有很大的影響，穿太多的人往往被看作抵制力低下沒有活力而被同齡人冷笑，而且厚厚的服裝也不相符現代人的審美尺度，以是許多年輕人寧願咬牙忍着，也不願意多穿那條秋褲。

但其着實北方，大部門人穿着秋褲是有需要性的，事實北方的冬天十分嚴寒，供暖系統比不上外洋，而且許多人不得不在寒風中苦苦地守候不靠譜的公交車。再者，也沒有哪個同事同硯由於你穿了條秋褲冷笑你一整天，在這種情形下，真的沒有需要那樣要風度不要溫度，保持恬靜照樣很主要的。

中醫專家解讀秋冬腿部保暖

北京中醫藥大學陳明教授：中醫以為“寒邪”是凝滯、收斂的，以是有“寒從腳下起”的古話。深秋以後，無論歲數巨細，若是天氣確實冷了，就不要扛着，要實時穿秋褲。由於最好的養生方式就是順應自然，順應四時。

年輕人可能年輕時不穿秋褲，凍一下也感受不到什麼。然則當他們歲數大一點之後，積累的冷氣就會讓身體显示為病態。如免疫力低下，樞紐炎，下肢涼等可能都是年輕時受寒引起的。中醫以為腿主肝腎，受寒以後可導致腎陰虛、脾胃消化不良、大便稀等病症。這些由於腿腳受寒引起的疾病在我的臨床中，極為常見。

年輕人可能由於兩個緣故原由而不穿秋褲：一是以為自己年輕，火力壯。二是以為穿秋褲太臃腫，欠悅目。尤其愛漂亮的女性不愛穿秋褲，秋冬天氣嚴寒時也喜歡穿超短裙和薄襪子。實在這對女性的身體危險很大，最突出的显示就是引起月經方面的疾病。如月經量少、斷經、痛經等。產婦尤其應當稀奇注重腿部保暖，由於生產後，身體正是最虛的時刻，稍不注重就會受寒，落下病根。

對於秋冬腿部防寒的建議

順應四時，以為冷了，就要適當加褲子。固然穿得太厚也欠好，會影響陽氣的潛藏。平時可以用花椒燒水洗腳，也可以加點紅花。飲食上可以喝點姜紅茶之類。若是你怕腿部臃腫，又怕膝蓋冷，可以在膝蓋上纏一圈保鮮膜再穿上外褲，感受會很溫順。

現在市場上可以買到保暖熱能打底褲，很貼身，它會發燒，很溫順，配靴子也漂亮。若是你異常喜歡穿超短裙，那麼也可以實驗一種很時尚的穿法，那就是在瘦腿褲或打底褲外面穿上超短牛仔裙，這種穿法很IN，而且能讓你更溫順一些。

不穿“秋褲”也能優美不凍人，秋天的時尚巧搭

實在，社會的生長，早已為我們提供了多樣化的選擇，現在市面上泛起了許多秋褲的替換品，什麼腳踩襪、打底襪、打底褲、連褲襪、九分襪……簡直是琳琅滿目。固然這些名頭，完全可以用一個單詞來歸納綜合，那就是Legging。提醒人人，康健起見，棉質是首選，另外，皮膚敏感的人，對於羊毛、羊絨另有含纖維的也要慎選。另有就是一定要買正規產物，不要讓劣質產物危險你的皮膚。

對自體態象有着更高要求的美妞們，雖然能將簡樸的基礎百搭款玩轉出千百種名堂，衣櫃里卻一定少不了一兩款怪異的設計來“壓陣”。假兩件的背帶連體褲，一件穿出兩件的條理感，特其餘暗紋與修身顯瘦的設計彰顯質感，與各式小外衣都能協調搭配。

淺色印花除了和是非灰這樣的中性色同伴時作為造型的主角，更多地是和其他單品搭配時作為造型的輔助亮點，厚實造型的條理感與時尚內在。怪異卻不會太搶眼，就像默默綻放的玫瑰，用淡淡的芬芳引來人們的讚賞。

結語：通過上文我們能夠明了為什麼有聽說會說不穿秋褲會導致身體變胖人人是否能夠知曉緣故原由了呢？心以是，女人們，萬萬不要為了漂亮而不穿秋褲了哦，實在穿秋褲也是能夠更好的輔助我們珍愛身體的熱量以及珍愛身體部位不受寒風的侵襲。