自製減肥茶能夠很好的幫助解決其肥胖問題，不同的肥胖體質我們可以選擇不同的減肥茶來幫忙。在日常生活中，我們不妨飲用減肥茶，這能夠輕鬆的幫助女生解決肥胖的危機，大家不妨試試這種簡單的方法。
自製減肥茶
小編推薦：
1.紅棗玫瑰山楂茶
效果：這款花茶能夠幫助腸胃消化，而且能夠輕鬆的幫助消除脂肪的積聚，開胃健脾，補氣血。不需要節食減肥就能夠幫助哦!
推薦指數：
材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3～4朵(最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘)、檸檬半個：確實沒有用四分之一個桔皮(10克)代替、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮是指的三個手指頭捏的量)
做法：
1.準備1800CC的冷水，把準備好的紅棗、玫瑰、山楂、荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘粉、枸杞，菊花一起放入冷水中直接大火煮滾十五分鐘左右即可。
2.最後一步就是把切好的新鮮檸檬片放進去，一分鐘熄火。
溫馨提示：堅持每天飲用一兩杯，等到腸胃適應后直接飲用，等到瘦到自己滿意的程度就可以不用飲用了。
2.薰衣草薄荷茶
效果：荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘自古以來的良藥，不僅能夠清熱解毒，而且本身含有很好的利尿、清脂效果。而為了能夠很好的幫助減肥，所以推薦薰衣草薄荷茶，這是很不錯的減肥茶。
推薦指數：
原料：薰衣草、薄荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘各3克，蜂蜜適量。
製法：
1.把薰衣草、薄荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘直接放入杯子中。
2.注入滾燙的200毫升沸水沖泡，蓋上杯蓋約5分鐘，根據個人口味調入蜂蜜即可。
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編輯：wuya
