游泳時耳朵進水該怎麼辦
游泳時耳朵進水該怎麼辦
炎天許多人去游泳，經常遇到耳朵進水，由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間發生副壓，維持着水屏障雙方壓力的平衡，使水不易自動流出。
有時外耳道內有較大的耵聹壅閉，則水進入耳道后更易包裹於耵聹周圍而不易流出。耳內進水後會泛起耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不恬靜，因此人們往往異常迫切想把水排擠來。有人甚至用不清潔的夾子、洋火棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可榮幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內進水后應實時將水排擠，最常見的方式是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、外耳道整理法：用清潔的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
3、流動外耳道法：可延續用手掌榨取耳屏或用手指牽拉耳廓；或頻頻地做張口動作，流動顳頜樞紐，均可使外耳道皮膚不停上下左右流動或改變水屏障穩固性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
4、側卧法：以上方式都試過之後，晚上睡覺的時刻躺下側卧，也就是進水的誰人耳朵，然則不要堵着，由於堵住之後會有氣壓影響水的流出。
由於游泳池或河水不清潔，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜熏染，或耳內進水后處置欠妥，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹壅閉，鼓膜炎，化膿性中耳炎。若是耳內進水后泛起以上癥狀，應暫時住手游泳，並去醫院檢查，對症治療。
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水剛進入耳道時，未必會很深，以是最簡樸的設施是用單腿跳動將水排擠來。您應該馬上上岸，若是是右側耳進水，頭偏向右，右腿單腿跳動，左側的話，以此類推，一樣平常情形下，跳動數次，可以將水排擠來。
若是水進入很深，這樣做還不能解決問題，可用油性滴耳劑，如2%苯酚甘油滴耳劑點耳朵，隔3－4小時點一次，一樣平常兩次后即可將不清潔的水置換出來，以制止發生中耳炎。緊要情形下，一時搞不到滴耳葯，但多數人游泳時會備眼藥水，游泳場所多數也會備眼藥水，也可用一定沒有失效而且沒有耳毒性的眼藥水點耳朵暫時清潔耳道。但事後一定要儘早用油性滴耳劑將水分置換出來！因此，對於夏一樣平常游泳的人，除了要備好眼藥水外，2%苯酚甘油滴耳劑應該也是必備藥品之一。
游泳時若何預防耳朵進水
游泳時難免會導致耳朵進水，那麼若何防止耳朵進水呢？
1、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起珍愛作用。
2、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生贊成后才氣游泳。
3、跳水要注重姿勢和方式，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。
4、游泳后應實時把外耳道內的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排擠。如耳內發癢，可用75％酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感應耳內疼痛應實時到醫院診治。
5、萬一照樣進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站着跳跳,右邊反之.同時用手蓋住吸吸就好！
