產後減肥能夠迅速的幫助打造好身材，生完孩子之後，看見自己臃腫的身材，這讓新手媽咪們難受不已。而為了能夠讓我們迅速恢復產前好身材，那麼我們一起來吃產後減肥食譜，下面就跟隨小編一起來學習產後減肥食譜的打造方法，讓我們越來越苗條。
產後減肥食譜 讓我們越來越苗條
一、魔芋玉米
原料：魔芋一塊、玉米粒200g、大蔥適量、豆瓣醬2大匙。
做法：
1、魔芋清洗乾淨切成細條，大蔥切成蔥花，玉米粒清洗乾淨瀝干水分備用;
2、鍋中倒入少許植物油加熱，加入豆瓣醬和蔥花一起爆香;
3、鍋中倒入魔芋迅速翻炒均勻;
4、加入少許玉米粒一起迅速翻炒2分鐘即可出鍋。
二、西芹蘆薈滑蝦仁
原料：蘆薈1條、鮮蝦12隻、西芹2根、蛋清1隻、生薑1小塊、料酒1湯匙、澱粉1湯匙、清水3湯匙、白鬍椒粉少許、鹽少許。
做法：
1、蘆薈去皮后成小粒;西芹清洗乾淨直接切成薄片、生薑清洗乾淨切片備用;
2、蝦去頭去殼后抽出蝦線，控干水分后加入澱粉、雞蛋清和少許食鹽、料酒用手均勻腌制10分鐘;
3、炒鍋內加入少許的食用油加熱放入薑片迅速爆炒出香味倒入蝦仁划散;
4、把蘆薈粒、西芹一起倒入鍋中迅速翻炒一下;
5、蝦仁變紅之後迅速的放入白鬍椒粉和鹽，勾入水芡粉炒勻即可盛出來即可食用。
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編輯：wuya
