減肥湯其實這是一個很不錯的方法，隨着社會的發展，在這個社會中胖子的比例越來越重，這不僅影響其健康，而且對於自身的外觀造成很大的影響。而對於愛美的女士來說，肥胖絕對不能容忍，而為了能顧，那麼大家選擇減肥湯很不錯，下面就跟隨小編一起來看看美味減肥湯如何製作。
蘋果減肥湯
功效：這對於減肥，清腸排毒很有效果，而且起到很不錯的美容功效，是一舉兩得好方法。=
材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。
作法：
(1)瘦豬肉清洗乾淨直接切成薄片，放入沸水中汆烫一下，然後打撈出來備用。
(2)蘋果去皮，切成小塊，海帶溫水中去除雜質清洗乾淨。
(3)鍋中加入適量清水，大火直接煮滾，放入準備好的所有材料，大火煮滾開，然後轉入文火煮兩小時，放入鹽調味即可飲用。
黃瓜豬骨湯
功效：消除水腫，幫助輕鬆減肥。
材料：黃瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。
作法：
(1)豬骨清洗乾淨，切成小塊，放入沸水中去除血水，控干水分備用。
(2)所有食材都清洗乾淨備用，黃瓜切塊。
(3)鍋中清水大火煮滾，放入所有食材，用大火煮十分鐘，接着轉文火煮兩個半小時，加入調味料調味即可。
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編輯：wuya
