減肥茶絕對是很好的方法，對於懶人們很有效果，只要喝就能喝出好身材，其實方法很簡單，選擇能夠的茶水即可，因為每個人的肥胖體質不一樣，而所選擇的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘也不一樣，挑選適合自己的茶水幫助改善其肥胖問題，下面就一起來看看吧!
節食者推薦喝烏龍茶
對於那些選擇節食的人群，那麼因為進食的食物比較少，那麼這導致食物殘渣不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。那麼這類人群，最好選擇烏龍茶
原料：烏龍茶
做法：直接加入沸水開始沖泡即可。
功效：幫助殘留在身體內的食物迅速消化，解油膩，去脂肪很有效果。
浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，單純水分滯留造成的浮腫，那麼要想迅速的去除水腫問題，那麼試試這款薏仁茶還是不錯的。
原料：炒薏仁10克、鮮荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘5克、山楂5克。
做法：
1.把所有的食材都放入杯子中，注入沸水沖泡。
2.蓋上杯蓋十分鐘后就能夠飲用了。
功效：清熱解毒，消除水腫很有效果。
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編輯：wuya
