肌腱功效磨鍊怎麼做呢？
現在有許多人由於種種緣故原由泛起肌腱炎的徵象異常普遍，一樣平常來說，泛起肌腱炎的時刻，嚴重的必須接納手術治療的方式來舉行治療，以是肌腱功效磨鍊就對手術后的患者來說異常主要，在醫生的指導下，努力配合磨鍊，對於恢復有很大的輔助，那麼肌腱功效磨鍊應該怎麼做呢？一起來看看吧！
磨鍊方式
1.2.1 功效磨鍊前
應重點評估病人術后傷口疼痛情形，病人對功效磨鍊的知曉率、配合情形，術后功效磨鍊以病人傷口不疼痛、能堅持磨鍊為準[2]。同時磨鍊應遵照由簡到繁循序漸進的原則，見告患者切勿操之過急。
1.2.2 第1~3周
玩具球主要用於術后第4周起拆除局部牢固的石膏;術后第1~2周以被動愚昧、自動伸直的磨鍊為主;術后第3周指導患者做無抗阻力的自動屈伸運動，囑患者輕度自動流動，用力適度，制止暴力性動作[2]。
https://www.yangshen100.com/1.2.3 第4~5周
指導患者舉行稍微的抗阻力的自動屈伸演習，囑患者五指捉住玩具球，稍微用力將玩具球捏下(見圖1)，此方式磨鍊患指的屈肌腱功效，再行使玩具球的反彈力，將手指彈回伸直狀態，此方式磨鍊患指的伸肌腱功效，天天云云頻頻磨鍊，每次磨鍊以引起患者酸脹感為度。
1.2.4 第6~8周
逐漸增添抗阻力的自動屈伸流動，可在第4~5周基礎上增添氣力捏玩具球(方式同前)，以磨鍊手指的天真性及屈伸肌腱的氣力，削減粘連，同時開大虎口，制止虎口攣縮。此外，屈肌腱Ⅱ區損傷修復憑證其剖解特點此區術后較易形成粘連，因此增強此類患者心理疏導，增強其信心，激勵其加倍起勁舉行玩具球的功效磨鍊，防止發生粘連。
肌腱斷裂術后粘連是影響手功效恢復的主要因素，術后適時、適量的、準確的功效磨鍊可預防肌腱粘連，最大限度恢復手指的功效;玩具球不僅可以促進手指的屈伸肌腱功效恢復，還能磨鍊手的抓捏功效。
上面是有關肌腱功效磨鍊的一個詳細方案，在舉行肌腱功效磨鍊的時刻，一定要掌握好循序漸進的原則，一定不要操之太急，磨鍊的力度太大或者量太大的話，都對肌腱功效的恢復是有很大障礙的，以是最幸虧醫生的指導下，舉行合理的磨鍊。
