夏季也就夏季不能吃的食物，有些食物在夏季食用除了會造成上火以外，同時還會更深程度的影響到人體健康。那麼夏季不能吃的食物都有哪些呢？
1.少吃熱性水果
比如荔枝、桂圓、杏等，這些水果都屬於熱性水果，如果在夏季過多食用的話，極有可能會引起虛火上亢等情況。而且在荔枝中還含有着降糖成分，如果吃太多就會導致血糖過低從而出現低糖反應。特別是一些屬於熱性體質的人，其本身的代謝率就偏高，如果再吃一些熱性水果的話，想不失眠都難。
並且對於一些正在發燒或某器官正在發炎的孩子，一定要讓其減少熱性水果的攝入量，除了荔枝、桂圓等食物屬於熱性以外，還有桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮等也都屬溫熱性水果，千萬別過量食用。
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編輯：wuya
