冬季減肥當然不能錯過健康的冬瓜減肥法，冬瓜本身所具備的利尿功效，特別適合那些的人群，這是低熱量的健康減肥食物，快速的讓人瘦下來，下面就跟隨小編一起來看看適合冬季的冬瓜減肥法。
冬季不能錯過的冬瓜減肥法
消脂冬瓜湯
材料： 冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。
做法：
1.冬瓜去皮清洗乾淨，切成小塊。海帶浸水清洗乾淨，直接切斷備用。
2.把陳皮和木瓜一起放入煲中，加入八碗水，大火煮開，專用小火繼續煲約二小時，最後加入食用鹽調味即可食用。
功效：有效的幫助消除體內脂肪和膽，冬季這款減肥湯的效果不容小覷哦!
海米冬瓜湯
材料：冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。
做法：
1.冬瓜去皮去瓤，海米溫水泡發，海米和紫菜連同冬瓜一起放入鍋中，加入適量清水。
2.接着依次放入粉絲，大火煮開，轉小火繼續燉5分鐘。
3.最後加入適量的食用鹽，一點點醋，雞精，香油即可。
功效：此款冬瓜湯起到很不錯的清熱降火功效，輕鬆的搞定體內的油脂問題，調理腸胃，排毒養顏兩不耽誤哦!
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編輯：wuya
