手部氣力磨鍊的方式有哪些呢
信託在一樣平常生涯中我們做任何的事情都市用到我們的雙手，以是手對我們來說是異常主要的。而許多同夥都希望自己的手部異常有力，這樣在做起事情來又能節約時間，同時還能到達事半功倍的效果。因此磨鍊手部氣力對他們來說就異常有需要了，那麼手部氣力磨鍊的方式有哪些呢？接下來的時間就讓我們一起去領會一下。
大拇指是肺經循行之處。肺主一身之氣，沒有人把戒指類的物品戴在大指上，由於那樣做的話就約束了氣機的流轉，人會感受不恬靜。常能瞥見有的人喜歡翹起大拇指對着自己比劃說：“我是老大”，“老子怎麼樣”，這實在是肺氣稀奇足的象。
食指是大腸經循行之處。大腸經是與人體本能相關的一條經脈。當看到稀奇好吃的器械的時刻，我們的食指有時會不自覺地發抖，這就與人的本能有關。
中指循行的是心包經。心包經主喜樂。當人訂親之時，會把戒指戴在中指上，以示意心中的喜悅之情。
無名指循行的是三焦經。人的五臟和六腑都歸屬三焦。一樣平常說來，娶親戒指都市戴到無名指上，這怎麼註釋呢？婚姻這件事，就有點像三焦，說不清道不明的，它絕不是一件純喜樂的事，很龐大，包羅着喜怒哀樂。
小指循行是小腸經和心經。心也是不能受約束的，以是也不會有人把戒指戴在小指上。我們平時要注重，若是小指經常麻木的話，很有可能是心臟出了問題，要去醫院做個檢查看看。
手指是陰陽交匯之所，磨鍊手指，就可動員全身的氣血，以是我們沒事兒就應在世手指。
常練“虎爪”養氣血
https://www.yangshen100.com/“虎爪”，就是五指抓地的形象。
從中醫的角度來說，做虎爪這個動作時，五個手指的指尖用力，就把手掌中央的勞宮穴打開了。中醫將十個指尖稱為“十宣”，十宣是人體氣血最薄的地方，也是陰陽交匯之所。十宣打開了，全身氣血都能動起來。一樣平常生涯中，我們可以運用“虎爪”這個動作來磨鍊身體。
1、十指相敲養肝氣
十指相敲法，就是兩隻手成“虎爪”狀，十指相對，相互敲擊。這麼做能很好地磨鍊手指上的井穴。既提高了手的天真性，也養了肝氣。女性的陽氣相對不足，容易手腳冰涼，可經常十指相敲，促進血脈通到四肢末梢。
2、彈彈鋼琴健身腦
虎爪的另一個應用是彈鋼琴。彈鋼琴就磨鍊了指尖，也間接磨鍊了大腦。
現在許多家長都從小讓孩子學彈鋼琴，這實在真的很好，我們不要強求把孩子都能培育成郎朗，孩子的身心康健最主要。彈鋼琴能磨鍊指尖，對孩子的智力發育極有利益。
許多人說我不會彈鋼琴，也沒有時間去學，實在沒關係，沒事兒就用“虎爪”在桌子上敲敲按按就很好，磨鍊了手指，調養了氣血，強壯了大腦。
以上幾段文字內容就為我們很好地先容了磨鍊手部氣力的一些方式方式，信託只要認真看了上面內容的同夥們，心中對這個疑問有了更多怪異的看法和定論。但我也想再多說一句，手部氣力的磨鍊不是一天两天就能辦到的，而是需要人們長年累月的堅持，固然更多的照樣要有耐心。
