健身運動時若何穿對內褲？
運動時不穿三角內褲，事實該穿什麼內褲才合適呢？最好的選擇運動專用內褲，它在主要部位用立體剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。
首先要記注：運動時最好別穿通俗三角內褲
緣故原由：運動時穿通俗三角內褲可是許多人都容易犯的錯誤哦！之以是說錯，是由於運動時穿着薄薄沒有支持力的三角名目內褲，年輕時不覺有何不妥，用不着等到人老珠黃，你的臀部就會由於彈性纖維組織鬆懈，支持力不夠而向地心看齊。
其次要注重：差其餘運動要穿差其餘內褲
那麼，運動時不穿三角內褲，事實該穿什麼內褲才合適呢？最好的選擇運動專用內褲，它在主要部位用立體剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。而且，差其餘運動也要挑選差異性能的內褲哦。
1、動感單車：宜選擇透氣性好、平腳的內褲
選擇透氣性能對照好的平腳內褲對照合適，由於這項運動體能消耗大，體溫升高快，若是內褲不透氣，局部就像個小蒸籠，不僅不恬靜，照樣影響“造人能力”哦。那些真正專業的動感單車教練會選擇大腿內側有護墊的內褲，可以大大削減運動時大腿與坐墊親密接觸帶來的不適。
2、瑜珈、普拉提：宜選擇寬鬆、有彈性的內褲
https://www.yangshen100.com/若是是瑜珈或者普拉提這類動作幅度對照大，然則速率緩慢的運動，排汗和透氣就不再是重點通知的啦，內褲的寬鬆與否、彈性若何變得尤其主要。否則的話，做出難度頗高的造型就不那麼容易了。想象一下，被五花大綁的大閘蟹做瑜珈會何等的痛苦吧。
3、拳擊操、踏板操、拉丁舞：宜選擇寬鬆、無痕的T字褲
拳擊操、踏板操、拉丁舞……配合著音樂恣意宣洩在辦公室里憋了一天的悶氣，感受自己身上的贅肉也越來越緊實。可是別忽略，內褲也要有型有款。若是是喜歡穿着緊身衣褲秀身體的話，那麼一條“大相無形”的T字褲必不能少。在領操台上，不管是男教練照樣女教練，誰也不願意在緊身衣褲下，讓內褲線條搶了身體線條的風頭。
4、游泳：宜選擇透氣性好、防水性強的內褲
泡在水裡，理想自己是索普，沒有鯊魚裝也沒關係，一套透氣性和防水性兼顧的游泳衣褲，不只可以削減身體受到游泳池裡病菌和消毒化學物質的損害，也能讓身體加倍恬靜自在。
5、戶外運動：宜選擇棉質的、吸汗的內褲
藍天、白雲、陽光，戶外運動要抹好隔離霜、防晒霜已經成了基礎課程，然則曬不到的地方也不能成為被遺忘的角落。在猛烈的戶外運動中，最貼近身體皮膚的部位最怕被大汗淋漓恆久“照顧”，以是，棉質又排汗的運動衣，尤其不要遺忘：一條棉質的運動內褲更必不能少。就像家裡棉被放久了會受潮一樣，棉質的運動內褲同樣會把運動時的汗水吸附進去。
不外若是是純棉的，可能“吸汗有餘，排汗不足”，以是也有說法是在登雪山時，棉襪棉內褲會成為“隱形殺手”，不妨好好研究一下。
