雞蛋減肥法被人們奉為最為健康的減肥方式，其實，利用營養雞蛋打造出最為美味的雞蛋減肥食譜，下面就跟隨小編一起來看看雞蛋減肥法。
一個禮拜的雞蛋減肥法
雞蛋膳食減肥食譜
星期一
早餐：白水煮雞蛋，烤麵包，富含膳食纖維的水果，咖啡不能加糖和奶。
午餐：白水煮雞蛋一個，烤麵包兩片，不加糖咖啡
晚餐：煮雞蛋，新鮮的青菜沙拉，韓國泡菜一份
星期二
早餐：水煮雞蛋，烤麵包兩片，水果一個，咖啡
午餐：雞蛋兩個，一杯咖啡，葡萄水果
晚餐：牛排，西紅柿的沙拉一份，泡菜一份。
星期三
早餐：煮雞蛋一個，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮雞蛋兩個，羊肉湯一份，西紅柿為主的青菜沙拉，韓式泡菜，咖啡
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編輯：wuya
