上火怎麼辦
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- [[去火食品推薦]]
- 苦味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味。。。 [全文]
[[上“火”忌食大辛大熱]]
一方面健康飲食，多吃“清火”食物，新鮮綠恭弘=叶 恭弘蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用。少吃酸味，不宜吃過膩過酸及煎炸食品。。。 [全文]
[[口腔潰瘍上火 ]]
中醫認為，口腔潰瘍是上了“心火”，要少吃溫熱性的食物，多吃些涼性食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等。。。 [全文]
夏季上火吃什麼
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- [[夏季養生吃什麼去火]]
- 進入夏季以後，天氣逐漸變得炎熱， 吃什麼去火也應該被提上日程。炎熱的天氣很。。。 [全文]
[[夏季清火的飲食小訣竅]]
多吃“清火”食物。 新鮮綠恭弘=叶 恭弘蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇乾裂。。。 [全文]
- [[夏季上火食療 ]]
- [[夏季喝綠豆湯消暑去火]]
- [[夏季上火不妨多吃些苦瓜]]
- [[夏季吃火鍋也能去火嗎？]]
去火涼茶
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- [[三大果蔬汁“澆滅”夏火]]
- 蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便秘。。。 [全文]
[[夏季降火要選對涼茶]]
除了這些中藥，涼性與寒性的藥材還有很多，上火的癥狀也有區別，表現為口乾、口舌生瘡或便秘、嗓子腫痛等。。。 [全文]
[[荷恭弘=叶 恭弘茶清涼敗火]]
荷恭弘=叶 恭弘，清涼敗火，消脂潤腸，很多人都知道喝荷恭弘=叶 恭弘茶來減肥。荷花的花、恭弘=叶 恭弘、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用。。。 [全文]
[[上火時不能隨便喝涼茶]]
相當一部分人有過這樣的經驗：喝了涼茶后，喉嚨痛、口腔潰瘍等上火的癥狀似乎馬上就消失了，可過不了幾天，這些癥狀又死灰復燃。。。 [全文]
[[清熱解毒 三花降火茶]]
原料：菊花10朵 金銀花20朵 茉莉花10朵 冰糖少許或不放 做法： 1）將菊花，金銀花，茉莉花放入壺中，倒入開水。。。 [全文]
[[辣椒茶水 養顏美容去心火]]
夏天對虛寒胃痛者是一個難熬的季節。想吃雪糕，怕腸胃受不了，有時選擇水果不慎，也會鬧肚子。郭麗娜建議，虛寒胃。。。 [全文]
會上火的水果有哪些
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- [[多吃西瓜會上火]]
- 西瓜利尿但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分。。。 [全文]
[[上火者忌吃桃子]]
一提到桃子的營養價值，大家可能就會聯想到“壽桃”、“仙桃”等等，可見桃子是有延年益壽功效的，這也是生活小竅門。。。 [全文]
- [[夏季吃荔枝不上火的竅門]]
- [[水果去火 誰是至尊？]]
- [[水果不都是敗火的]]
- [[初夏時節吃什麼水果去火]]
編輯：wuya
