散打怎樣綁繃帶
導語：我們在旁觀散打競賽的時刻，無意間會發現一些拳手摘下拳套，露出纏繞在手上的繃帶，這種繃帶着實就是專門為散打制訂的。通過纏繞散打繃帶，
我們在旁觀散打競賽的時刻，無意間會發現一些拳手摘下拳套，露出纏繞在手上的繃帶，這種繃帶着實就是專門為散打制訂的。通過纏繞散打繃帶，可以制止拳手在散打競賽的歷程當中，或者是在散打訓練的歷程當中手部骨頭骨折，可以提高拳手手部的抗擊打能力以及耐受能力。下面就來先容若何纏繞散打繃帶。
把誰人扣套在大拇指，然後沿着大拇指繞過手背在手腕處纏一圈，再把拇指纏一圈，然後再把繃帶往手背經小指處、手心繞到虎口，最先纏食指一圈，再從虎口繞中指纏一圈，繃帶從食指與中指的交織處拉出從手背纏向無名指，繃帶從無名指與中指毗鄰處拉出再纏向小指，繃帶從小指與無名指毗鄰處拉出，再經小指外側、手心、虎口、手背繞一圈或者兩圈（憑證你繃帶的長度）。
https://www.yangshen100.com/再將綁帶纏一下拇指（如繃帶長度不夠也可以不再纏拇指），經手背、小指外側拉得手腕繞兩圈。把繃帶粘上或者繫上就可以了。（注重纏手指的時刻把繃帶睜開拉平，籠罩住指樞紐，這有牢固指樞紐的利益）。纏上綁帶打沙袋的感受又紛歧樣，能夠加倍感受到拳頭的氣力。這個綁法的細節與許多，這個得自己逐步試着來，每小我私人都有紛歧樣的細節。
一樣平常來說，散打所使用的繃帶長度在三米左右，着實，不管是散打拳手，照樣泰拳手，或者是西歐的拳擊手，在競賽或者訓練的時刻都市站繞上繃帶，這種繃帶除了能防止骨折之外，還能讓拳手的手掌有緊握感，讓拳手出拳的時刻加倍清潔利落，加倍有氣力。
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