想要通過飲食來排毒，選擇水果減肥是合適不過的了。新鮮的果汁進入體內之後會使血液呈鹼性，有利沉澱細胞內的毒素，使之歲尿液排除，此外還能起到減肥的效果。
一、排毒修護：石榴
石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。蘊藏多重維他命、礦物質、強效抗氧化成分，為肌膚過濾毒素，注入源源不斷的鮮活能量。
二、熱量低清潔胃腸道：草莓
不可忽略的排毒減肥水果，熱量不高，而且又含有維生素c。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
三、腎臟排毒：櫻桃
很有價值的天然葯食。櫻桃的果肉能去除和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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編輯：wuya
