徒步是不錯的戶外磨鍊運動，而現在不少的年輕人喜歡徒步穿越川藏線，徒步川藏線需要注重事項要做好，一定要做好足夠的準備，事實徒步旅行不是拿命去作賭注，該做好的照樣要做好的。

沿318國道從成都至拉薩全程2166公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座。

川藏公路始於四川成都，經雅安、康定，在新都橋分為南北兩線： 北線經甘孜、德格，進入西藏昌都、邦達;南線經雅江、理塘、巴塘，進入西藏芒康，后在邦達與北線齊集，再經八宿、波密、林芝到拉薩。

南線途中從東到西依次翻過折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的險要高山，另有最BT的海拔3930的覺巴山，走完后以為基本不能叫山的二郎山(海拔2170)。跨越大渡河、金沙江、瀾滄江、怒江、帕隆藏布江等洶湧湍急的江河，路途艱辛且多危險，但一起景緻壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川、峽谷和大江大河。

徒步川藏線線路：

川藏路南線(國道318)：成都-雅安-瀘定-康定-新都橋-雅江-理塘-巴塘-芒康-左貢-邦達-八宿-波密-林芝-拉薩

徒步川藏線裝備：

【主要證件】身份證、邊防證(若是要去西藏的邊田地記得帶上，也可在拉薩當地解決)。銀行卡，川藏線沿途郵政的取款點對照多，建議帶上郵政卡，現金可不用帶那麼多在身上。

【一樣平常用品】牙膏、牙刷、洗臉帕(易乾燥的為宜)等等。

【常用藥品】跌打葯、驅風油、下火藥、消炎葯、傷風葯、止瀉藥、退燒葯等常用藥品。

【備用食物】帶些巧克力、牛肉乾、壓縮餅乾等含熱量高的食物;一些維生素含片和口香糖…

【衣服準備】外衣建議帶上衝鋒衣(防風、保暖效果好);徒步可選擇高幫爬山鞋、解放鞋(防滑效果不錯);純棉褻服，徒步出了汗也不會很粘稠。

【徒步裝備】徒步時選擇恬靜且能負力的背包很主要。帳篷選擇結實且便於攜帶的為宜(帳篷可不帶，行程放置好一起上都有住宿的地方，帶上的話心理就對照放心)。睡袋可選擇一樣平常的羽絨睡袋;防潮墊不只可以保暖，墊着睡覺也對照恬靜;防水罩、雨衣、帽子等。

【其 他】防水洋火、川藏線輿圖、繩子、手電筒、水壺、防晒霜、GPS、火機、小刀、指南針等。

徒步川藏線路途上需注意：

1、若是旅程遠，一定要早起早走，在天黑前趕到目的地，及早不趕晚(走夜路是很恐怖的事，稀奇是一小我私人的時刻)，一樣平常不跨越6點半起床;

2、低調，不要逢人就喊“扎西德勒”。一樣平常不要自動和藏民打招呼，遇到約請只管婉拒。不外，面臨他們的揮手，微笑和揮手是最好的回覆;

3、遇到墟落和有人的地方只管快速通過，只管不要在這些地方停下休息(這個可能要憑證現真相形了，我信託：天下照樣好人多，你不囚犯，人不犯你);

4、對人要友善，許多時刻你怎麼對別人，別人就會怎麼對你，(但遇到要器械的小孩最好不要給);

5、如遇狗咬，不要驚慌：下坡路上加速通過就是了，上坡路上趕忙下車，在路上撿石頭，直接打狗！藏族兄弟的狗基本上都是拴好了的，只有漢族人的狗才亂放;

6、遇到之字形的轉頭線不要抄近路，那是得不償失的事。為了抄近路，走小路，你的腸子都可能會悔青的;

7、請提前準備好中國郵政綠卡。郵局上班時間一樣平常為9：00-16：30。其他銀行就不像郵局那麼多了。不外銀聯卡在大部門城鎮也可以使用。請每次最多取兩三百元錢，用完再取，身上不攜帶過多現金;

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8、頭上遮陽帽、臉上魔術頭巾，長袖衣服，長褲。

川藏線徒步注重事項：

1、徒步川藏線建議結伴而行，路上也可相互照應，這樣也對照平安。

2、徒步川藏線的同夥行程一定要放置好，不要走夜路，走夜路很不平安。

3、徒步時背包一定要負重的，若是你能準確使用爬山杖的話，可讓你節約不少氣力。掌握一些徒步技巧，如上坡時身體稍微向前傾，下陡坡時身體微微後仰。在經由山谷時不要高聲喊叫(防止碎石滾落)，靠邊行走，即不要走在山牆那裡。要經由涉水路段，在未知水深的情形下不要冒然前行。

4、曾經有一位白皙玉人徒步川藏線，回來后就釀成了非洲黑妹，以是同夥們一定要做好防晒措施。

5、路邊的野果在未知能否食用的情形下不要冒然採食，晚上不要在湖邊、小溪邊“安營紮寨”，由於雨水或者雪融化，容易導致水位上漲，而且晚上動物們會到湖邊飲水，不平安哦。

6、在川藏線徒步，一天的行程落差可能對照大，不要一熱就急急遽忙脫衣服，小心傷風。

川藏線掠奪事宜：

川藏線發生掠奪事宜的概率照樣對照低的，只能說那只是有時事宜，川藏線一起的治安還算可以，你要信託，天下上好人照樣對照多的。所謂的川藏線掠奪事宜，多數是一群小孩子在搶過路者的器械，主要照樣為吃的。多發生地段在海子山一帶(即理塘到巴塘這一段)，這一段對照偏僻和窮困。

若是運氣欠好真的遇上了掠奪的怎麼辦？他要的器械只管給他，事實平安第一。事後請你一定要報警，為了以後的過路者，也為了你以後再次走川藏線，對這種行為我們是不能遷就的。若是遇到小孩子搶器械，一些食物你可以給他(不建議，會助長這種不良民俗)，或者你可以唬他們，“你是哪個學校的？你叫什麼名字？我告訴你們先生去？年邁哥我可是練過的”，一樣平常小孩子怕這些。我們要有提防意識，這很主要。

建議不要獨行出行，結伴出行對照平安，萬萬不要走夜路。走川藏線，我們被狗欺壓的次數也不少吧？首先我們不要招惹它們，當它招惹你時可以撿起木棒防身，也可以扔焚燒腿腸之類的食物行賄它，或者呼叫狗的主人求救。騎行的同夥可快速通過，最多咬的也是你單車後座的肩負。

川藏線掠奪事宜偶有發生(結伴出行照樣對照平安的)，希望有關部門嚴肅整理，為去西藏追夢的人整理阻礙。驢友們也要有提防意識，建議結伴出行。路上也要注重環境的珍愛，不要隨手扔垃圾，讓我們的夢想之路更清潔。

在川藏線搭順風車的技巧：

1、若是隊伍中有女生，要攔路邊的順風車時，建議讓女生去攔車，尤其是玉人，攔到順風車的機率將大大增添，誰叫女生比男的有親和力呢，而且司機看到的是女的在攔車，防止心理也會沒那麼強。

2、攔順風車時有些司時機停下來，當你屁顛屁顛跑已往時，司機詢問了你要到那裡后就會說要交若干錢，此時你就要裝窮、賣萌、裝可憐(建議照樣女孩子去“談判”)，能不能感動司機免費載你全看各自的談鋒啦。

3、不要一最先徒步，看到有順風車時就去攔，你想想，那些司機看到你才走出沒幾米就想搭車，會是什麼心態？會以為你好懶，不值得輔助。若是你走了幾公里了，在較少人煙的地段攔順風車，司機此時看到你也會生起惻隱之心，會以為在荒田野嶺徒步真不容易。此時攔到車的樂成率也會增添。

4、記得在住宿的地方多跟人交流，或許就可能熟悉了順路的司機師傅，然後搭順風也是水到渠成的事情啦。

5、攔車的地段不要在下坡、上坡或者轉角處，這些地段司機都晦氣便停車，轉角處的話你也看不到來往車輛，司機對你也一閃而過， 你可能還沒搖起手攔車就看不到車屁股啦。

6、若是一起徒步的人太多，最好脫離幾批來走(一批人最好不要跨越三個，而且隊中有女的就更好啦)，這樣也對照好攔車。一樣平常收支藏的車倆都不能能是空車的，一樣平常空出來的位置也就一兩個。若是看到你們一群人在攔車的話，司機就算想幫你也會以為力不足吧。

7、可在自己的背包上貼上“求搭順風車”等字條，需要注重的是字條必須夠大夠醒目，這樣你走路時後面的車輛看到了，有些美意人也會停下來詢問你需要什麼輔助，這樣搭順風車的時機也就增多啦！

8、搭順風車的主旨是：有一段就搭一段，哪怕是坐大客車、摩托車，拖沓機照樣警車，橫豎你看到能走的“車”就可以去攔。