天高氣爽之際乃是出遊的好季節，在你享受戶外的美妙時光時難免會划傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體危險，而下面的常見九個戶外搶救指南可以輔助你應對這些常見的意外事故。

1、啊！我剛剛被絆倒，把腳踝扭傷了——放鬆、休息、冰敷

雖然感受不恬靜，然則若是你還能繼續走的話，那就沒關係張，放輕鬆！由於我們能很一定的一點是：你沒有骨折，只是扭傷了而已。也就是說，可能只是韌帶拉傷，或者更嚴重點——韌帶損傷。

專家說：

在腳踝受傷案例中，65%~75%都屬於韌帶拉傷。

這時，你要通過休息、冰敷、榨取和抬升(坐在椅子上，把腳踝提高到臀部)的手段，來盡可能地減輕紅腫。冰敷10~20分鐘，中央休息10分鐘，然後連續數小時。接下來的幾天，要時不時的重複上述步驟。

另外，在後期康復階段，你只能穿運動鞋。一周之內，最長周圍之內，紅腫就會消退(在此時代，醫生有可能會對你舉行物理治療)。

若是受傷一小時之內，腳踝泛起嚴重紅腫(即：就像從皮膚上鼓出來一個球，或者整個腳踝區域又腫又紫)而且行走難題，那說明扭傷異常厲害，甚至可能泛起骨折。這種情形，你一定要在48小時之內就醫。醫生會憑證癥狀舉行物理治療。若是確認是骨折，那會對骨折區域舉行牢靠，舉行外科手術或者拍片確定是否需要舉行手術治療。

2、前幾天被蚊子叮了一口，現在又紅又疼——用肥皂水清潔蚊子叮咬處

你是不是已經瘋狂地撓了好幾天？！若是我沒說錯的話。哈哈哈…

專家稱：

人類在抓癢時，會損壞蚊子叮咬處的皮膚。而指甲內的細菌或環境中的細菌，會引起皮膚熏染。

注重：

蚊子叮咬是不會引發瘧疾，或者黃熱病的。

你需要做的是：

天天，用肥皂水清潔蚊子叮咬處1~2次，用不了幾天，不適感就會消逝。然則，一旦你泛起了流感癥狀(可能是蚊蟲叮咬引發的疾病)，或者紅腫區域不停擴大(可能是皮膚熏染，需要抗生素治療)，那就一定要就醫。

若何鑒別紅腫區域是否擴大了呢？！你可以拿一枚硬幣去比對紅腫區域，這樣就很容易看出被叮咬的區域是否腫大啦。

3、切西瓜時，不小心切到了手——不要馬上沖洗！

萬萬不要馬上用水沖洗！沖洗仍然在流血的傷口，容易把血液中的凝血物質沖走，導致傷口變得更大、更深(注：這種方式不適用於傷口小於一英寸長的小傷口)。

你應該做的是：

用紗布片或者清潔的毛巾捂住傷口約10分鐘，待傷口止血后，再用水沖洗10分鐘。用紗布和膠帶綁住傷口，直到癒合。若是你服用了帶有血液稀釋的藥物(如：阿司匹林或抗凝血劑)后仍然不能止血，或傷口裂開半英寸以上，那就需要去醫院縫針啦！

記着：

在去就醫的路上你需要一直按壓着自己的傷口。

4、被同夥用棒球打了腦殼——實時就醫！

棒球、橄欖球和長曲棍球，所有由於球類，導致腦部受傷的案例都市泛起差不多的癥狀，好比：吐逆、頭暈到不能走路，或者短期內意識損失等。專家稱：這個時刻，你需要就醫。讓醫生診斷是否有顱內出血，或排查一下是否發生了其他較為嚴重的危險。

此時，縱然傷員能夠正常步行，且提及話來也沒什麼問題，照樣應該建議他坐下來休息一段時間，看看是否有頭痛、頭暈、視力模糊、急躁、失憶、對光線和聲音敏感，以及是否會泛起失眠跡象。

專家說：

縱然看起來很正常，但也可能會有點腦震蕩！這種外傷，通常還需要繼續考察3周，看看是否會泛起“后震蕩雜亂”徵象。這種癥狀和通俗的腦震蕩極其類似，可能在24~72小時內，都不會泛起顯著的癥狀，有時刻甚至會連續數周后，才真正最先發病！

5、剛剛手碰着了異常燙的鍋——萬萬不要用冰塊冰敷！

專家稱：被燙傷的皮膚異常懦弱，冰塊太涼，可能會加重傷口。可以把手浸泡在涼水中連續15~20分鐘，這樣不僅能夠減輕手部的燒灼感，還能減輕疼痛、紅腫，以及減小留疤的風險！這種處置設施，聽起來耗時很長，然則任何灼傷都可能損壞到更深條理的細胞組織。若是整個手掌都被燙到，或者泛起二級灼傷的癥狀(如：起泡、腫脹、皮膚組織外露…等)，就要去看醫生啦。

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若是你是抗拒醫院的死硬派，那也可以接納以下方式處置傷口：

(1)

先將燙到的皮膚輕輕地擦乾，然後用無菌繃帶纏住傷口，注重不要纏得太緊。(萬萬不要用棉布包紮傷口，可能會把棉絮留在傷口中)。

(2)

若是需要，可以買點止疼的藥物。切記，此時不要用藥膏！由於藥膏中含有的油不易於傷口處熱量的散發。

(3)

天天替換一次繃帶直到傷口癒合(一樣平常需要6天)。

Tips：

去除繃帶后，需用肥皂水輕輕地沖洗傷口。

6、手被鄰人家的貓咬了——把傷口浸在肥皂水中

把傷口浸在肥皂水中，在接下來的幾小時至幾天內，考察是否泛起疼痛，或紅腫加重的跡象。實時預約就醫，若是你的醫生沒時間，那就直接去醫院的急診室吧。憑證《手部外傷》雜誌，最近宣布的一項研究，稱：被貓咪咬到的病人中，有30%的人最終需要住院治療熏染，而且需要口服抗生素。

醫生稱：

貓咪咬的傷口，異常容易造成手部熏染！

緣故原由：

若是你是被狗狗咬到的，那麼傷口是對照容易整理的。而貓咪咬的傷口，通常會更深、更窄，不容易被整理清潔。而且手部的樞紐和肌腱，離皮膚較近，容易滋生細菌。

7、小Baby被太陽晒傷了——可在家舉行冷敷

若是泛起頭暈、虛弱、吐逆或者高燒等癥狀的話，說明Baby已經中暑異常嚴重了！ (48小時內會起泡的，不信走着瞧)

若是身體大部門都被晒傷，好比：整個後背或整條腿，那一定要去就醫。醫生會檢查Baby的心率、血壓和其他主要體征，然後對她舉行治療，好比：開些止疼葯或藥膏…等。

若是小Baby只是泛起不適、皮膚髮紅，則可以自行在家舉行冷敷(天天2次、每次10~15分鐘)，冷敷之後再塗點蘆薈膠或吃一些兒童用的止痛葯。記着：一定要謹遵醫囑(在非專業人士指導下攝取藥物可能會對孩子造成危險)！原則上用不了幾天，小孩的晒傷狀態就會好轉！

8、被金屬划傷了胳膊——用溫的肥皂水舉行洗濯

用溫的肥皂水對划傷的皮膚舉行洗濯。

若是已往的10年內你都沒有注射過破傷風疫苗，或者你不記得上一次注射疫苗是猴年馬月的話，那麼你需要去醫院再打一次疫苗。

專家註釋稱：

破傷風並不是由於金屬自己引起的，而是由灰塵、動物糞便或者唾液流傳導致的。而這些破傷風細菌可能存在於任何物體的外面，好比：鐵柵欄或木椅等。破傷風熏染的結果是異常嚴重的！會誘發嚴重的疾病，甚至殞命，以是要實時治療。

若是你之前打過疫苗，而且現在還在疫苗的作用期內，而且傷口不需要縫針的話，你可以只簡樸地用繃帶綁住傷口，不外照樣需要親熱關注傷口的情形。若是疼痛連續數小時，而且傷口泛起發燒或變紅的情形，那很可能是破傷風。若是需要服用抗生素或舉行縫針治療的話，一定要實時就醫。

9、在海灘被玻璃划傷了腳——用肥皂水沖洗傷口

首先，你要先想一下，自己近期有沒有打過破傷風疫苗？！若是沒有，就需要馬上就醫，確保傷口沒有被熏染。

若是有注射過破傷風疫苗，那你可以試着把玻璃拔出。若是很容易就拔出來的話，用肥皂水沖洗傷口約10分鐘，然後壓住傷口，直到止血，接着用防水繃帶綁住，這樣的處置方式不會影響你繼續在沙灘上戲耍。

若是玻璃弄不出來，而且能感受到它似乎就藏匿在皮膚下面而且很疼！那麼你需要馬上就醫。

若是你拔不出玻璃，然則傷口不疼，最好照樣用肥皂水沖洗，然後再用繃帶綁住傷口，這樣處置事後，你就可以繼續做自己的事情啦！玻璃很可能會在你流動的歷程中，自己“跑出來”。等傷腳沒那麼痛了之後，你可以實驗着解開繃帶查看。若是此時你還沒有看到玻璃，然則傷口有了熏染的跡象，好比：流膿、發燒、猛烈疼痛等癥狀，你需要實時就醫。