攀岩運動帶來的六大利益
導語：喜歡攀岩運動的同夥，一定感受很刺激，另有需要勇氣探險的精神，實在攀岩運動的利益異常多。可能你會把攀岩運動想得很危險，實在不用怕，只
喜歡攀岩運動的同夥，一定感受很刺激，另有需要勇氣探險的精神，實在攀岩運動的利益異常多。可能你會把攀岩運動想得很危險，實在不用怕，只要平安措施做得好，保證你萬無一失！下面幫人人數一數攀岩運動有哪些利益！
攀岩有以下六大利益
●增添身體柔軟度與協調感 (Flexibility&Coordinationofmindandbody)這是攀岩的要害能力，其主要性更勝於體力;外洋已有醫療領域，將攀岩用來矯治孩童肌肉生長及手、眼、身體之協調訓練上。
●增強體力(Strength) 攀岩運動要的是手腳平衡的力與美，而且足以負荷自己的體重、匹敵地心引力，這件事，女孩可是一點兒也不輸男孩的。
https://www.yangshen100.com/●集中力(Concentration) 腳下全神灌注地踏着岩塊，注意身體在岩塊上位移的每個細節，可以培育一小我私人對事物的專註水平。
●進取心(Initiative)當自己靠着攀緣繩遭受體重、「掛」在高高的岩壁或岩塔上時，是放棄、照樣繼續堅持？已經不只是勇氣可形容，另有意志力、聲譽感，及自我逾越的刻意。
●自信心(Self-Confident) 面臨比自己身高還高至少3、4倍的岩場，仍毅然中的難題，心性自然要比凡人自重與自信。
●平衡感(Balance) 被稱為在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿勢是「三點不動一點動」，靠的就是平衡感！
驚險刺激是攀岩運動最基本的特點，並能充實知足人們要求回歸自然、追求刺激、從中挑戰自然、挑戰自我的慾望，這是它深受人們喜歡的泉源。
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