美體瘦身不容錯過的美味湯

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  喝湯就能喝出好身材,這樣的方法絕對值得推崇,美體一碗美容減肥湯就能夠搞定,在減肥同時還能夠養顏美容,喝出苗條好身材,讓你光彩照人。

  美體不容錯過的美味湯

  香菇高麗菜湯

  主要材料有:洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克、荷蘭芹100克。

  步驟:

  1.直接把上面所有的食材都清洗乾淨,都切成細絲備用。

  2.鍋中加入適量清水,放入所有食材一起用水煎煮,等到食材快要煮熟的時候,直接放入準備好的調味品即可。

  這道蔬菜湯很是簡單,其方法很簡單。而且這款湯補所富含的營養不容小覷,是眾多肥胖者不能錯過的美味食物。

  黃瓜金針菇湯

  材料:金釘菇80克、香菇(乾)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許。

  做法:

  1.大黃瓜削皮切成薄片,而鮑魚菇、香菇清洗乾淨直接切成細條。

  2.金針菇清洗乾淨,放入鍋中,把準備好的所有食材一起放入鍋中,最好一起加入適量的清水一起同煮。

  3.最後一步就是直接撒上香菜即可。

  因為新鮮的黃瓜中富含多種營養,並且本身墅沒有熱量,對於美體很有幫助。

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編輯:wuya