練氣功抗朽邁的禁忌事項有哪些
電視中有許多演片中泛起氣功，練了氣功后可刀槍不入，同時有很深的功力，讓許多人對此有很深的憧憬，實在氣功並非這樣簡樸，這樣的武學在社會中並不存在，固然氣功的功效利益也有一定的區別，掌握並練好氣功后能身體是極好的，而演習氣功時則要重視禁忌的事項，可讓氣功更好的練成，那麼練氣功抗朽邁的禁忌事項有哪些？
氣功養生，就是通過有意識的自我身心調整，來到達養生保健、防病治病的磨鍊方式。在學習氣功養生前，首先要領會和掌握一下氣功養生有哪些禁忌，以便日後演習中到達事半功倍的效果。
“吐納”一詞常泛起於冥想和氣功等傳統養生方式中對於呼吸的一種稱謂，是一種調整呼吸的方式，其中“吐”註釋為呼氣、釋放、同化;“納”註釋為吸氣、吸收、內斂;按各家派別差異細分為根據疾緩、深淺、次數、有意、無意等種種方式相連繫的修鍊方式，是氣功的入門必修課程，氣功中所指的吐納不僅是呼吸的意思，更深條理講是人與自然界融會、相同的一種方式，可明白為生物磁場同宇宙磁場同步的一種方式。
1.忌“假”
氣功考究練“真氣”，隱諱假的意念和行為。因此，學習氣功養生首先要學會做真人，說真話，只有至心、真誠的人才可能練出“真氣”。
2.忌貪念
貪，六根不凈之禍也。在演習歷程中，一定要忌貪，貪則心不凈，就會招來許多窮苦，無法進入練功的狀態。
https://www.yangshen100.com/3.忌心浮氣躁
人體許多病症皆因情緒所致，緣故原由在於人的情志可以影響人體的正常心理功效，功效一旦失調雜亂，就會引發疾病。因此，練氣功者，應保持平和的心態，不應動氣，否則會導致演習功虧一簣。
4.忌自吹自擂
演習者應禁忌自吹自擂，語言、做事都應留有餘地，切忌因此滋擾了自身的修鍊，引起不良結果。
5.忌房事過頻
人體精、氣、神興旺才氣保持身體的康健，若是生涯中不節慾，一定損精，引起腎氣不足，以是演習氣功應削減房事為宜。
練氣功抗朽邁的禁忌事項有哪些呢？經由上面文章的解說剖析我們能掌握練氣功的相關要求，禁忌的事項是必須遠離的，練了氣功後會泛起多種益處，能抗朽邁是其中之一，益壽也是存的，氣功磨鍊要考究許多方式，精神上的影響也是極大的，然則要注重氣功演習后不宜用來做壞事，否則也會打亂其氣息，對其康健也是有損害的。
