氣功的修鍊方式是什麼呢
氣功是磨鍊身體、調治氣息的好方式，看似簡樸的動作卻有許多人無法正常的完成，讓許多人放棄其演習。實在氣功的修鍊也是簡樸的，首先要判斷自己演習的氣功類型，可據自己的習慣、性格等判斷，而演習氣功的注重事項要謹記，爾後注重氣功的方式要領，演習的進度就會更快的提高，那麼氣功的修鍊方式是什麼呢？
氣功(炁功)是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方式。以呼吸的調整、身體流動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心磨鍊方式。
主要考究調整自然之氣和先天之氣協調的關係，中國氣功中先天之氣是稟賦於怙恃、循環在人體十二經絡和奇經八脈中的元真氣。
氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。
動功是指以身體的流動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相連繫的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來舉行的氣功。大多氣功方式是消息相間的。
https://www.yangshen100.com/宗教中，玄門的羽士常會演習導引、內丹術氣功，靜坐也包羅氣功。氣功常配合武術或靜坐一起演習。練針灸的中醫也常透過演習氣功來增進療效。
平衡，存乎萬物之間。萬物皆有陰陽兩面。其磨鍊方式為：
1、練功姿式：以平坐式為主，凳椅面上可加軟墊，要求凳椅坐面與小腿等高;臀部的1/2-1/3坐於凳面，兩足平行，足底着地，並與小腿垂直，小腿與大腿垂直，大腿與上身垂直;兩膝間距兩拳寬，兩手掌自然覆置大腿上，兩肩松垂，含胸拔背，頭頂如懸，下頜微收，舌抵上齶，口目輕閉，兩眼內視，耳聽呼吸。若慣於盤坐者，盤坐亦可。當修習熟練后，則站、卧、坐、行皆可。
2、呼吸與意念：本療法呼吸法是鼻吸鼻呼。練功初期，意念只須注重呼氣，只管做到深、長、細、勻，而吸氣時則任其自然，勿須任何意念。隨着練功的深入，呼吸和意念須作適當調整。
3、收功：每次練功竣事前，先放鬆意念，手掌相對摩擦至熱，如洗面狀摩面部數周，使精神恢復常態后，逐步起身流動即可。
本文為人人推薦了氣功的修鍊方式，氣功對身體的調養很主要，由於氣功注重的是氣息調治，也重視了情緒方面的控制，必須要平靜下來才氣練好，若是急燥、情緒顛簸大的，則無法準確的磨鍊氣功。剛最先接觸氣功時要對氣功的知識舉行領會，未掌握清晰時不要盲目的演習，有問題時可先找先生領會清晰，再做出準確的氣功動作。
