晚上吃姜赛砒霜、隔夜水能喝么?这些“生活小窍门”你知道么？
如今越来越多的生活小技巧层出不穷，可是对于很多的小窍门，我们并不能科学的判断他们的正确性，今天我们就在这里给大家简单纠正几个生活小窍门的误区。
空腹不能喝牛奶——错
空腹时，胃排空的进程较快。牛奶身为液体食物，流动就更快了。牛奶进入胃后的逗留时刻短，抵达肠道也快。在这种状况下，肠道可能还没来得及消化它，这样人就可能拉肚子。
不过，每个人的身体对牛奶的消化速度会有不同。有的人喝完牛年就拉肚子，也有人大口吨奶也没事。关于有“乳糖不耐受”的朋友，你们拉肚子的几率会更大些。少数屡次喝奶、调配食物喝奶、牛奶换成酸奶
空腹不能吃香蕉——错
香蕉向来被以为富含膳食纤维，是通便的“金手指”。但实际上，香蕉的膳食纤维含量仅为1.2克/100克，低过梨和蜜橘，更是远低于大部分谷物和蔬菜。但是香蕉含有大量的单糖以及复合糖，这两种物质都非常容易被吸收消化，都不会在肠胃内滞留。出现肠胃不适或者拉肚子等状况，确实是跟空腹吃香蕉毫无关系。有这样一种少见的疾病叫做遗传性果糖不耐症。这个症状的具体表现就是肠胃极其虚弱，任何果糖以及含有果糖的食物都会导致拉肚子。但这种状况都是发生在小孩子身上，在成人身上根本不会出现。
晚上吃姜，赛过砒霜——错
姜是我们日常生活中做菜最常见的辅料蔬菜，能够有效地去腥祛腻，活血养胃。可晚上吃姜可能会带来一些“炎热”的感觉，但只需不是拼命吃，对身体并不会有太大影响。它和砒霜更是八棍子搭不着。
晚饭后不能吃水果——错
我们对于食物和营养的吸收其实并不受时间低点的限制。只需在进食以后，消化系统都会排泄消化液，进行胃肠活动来促进消化。更何况，生果是很好消化的食物，主要由水分和碳水化合物构成。生果富含丰厚多酚、类黄酮等氧化物质和维生素C，想啥时候吃就啥时候吃吧!
隔夜水、千滚水能不能喝——错
确实隔夜水以及千滚水能够让水中析出的硝酸盐经过加热变成亚硝酸盐，但水中硝酸盐总含量自身很低--每升仅有100多个微克，也不会由于煮沸等原因随便增加。咱们从加工食品和蔬菜中摄入的硝酸盐和亚硝酸盐的量要远高于从水中获取的。与其忧虑水，还不如慎重选择进口的食物。
电脑旁放仙人掌，能挡辐射么——错
电脑本身并没有任何辐射，倒是电脑开机内部的电流辐射，但这辐射并不是我们传统中想象的那样，直接产生伤害身体的实体物质。而仙人掌并没有防止辐射的功能。况且，电脑周围的电磁场强度要远小于安全原则的限值，所以大家不用过于忧虑电脑的辐射问题。
