豆漿營養豐富，是減肥佳品，配合其他減肥食物，減肥效果會更佳！我們來看看三款豆漿減肥食譜！
自製豆漿減肥食譜。
三款豆漿減肥食譜
1.橘柚豆漿
做法：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去凈)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆漿，誘人的橘柚豆漿就做好了。減肥原理：柚子去火，橘子含有大量的維c。
2.花茶豆漿
做法：加入荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、桂花、綠茶、茉莉。減肥原理：這幾樣都有美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺。
3.生菜豆漿
做法：把生菜切成細條，然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機里，然後按果蔬豆漿就可以了。減肥原理：生菜里含有大量的植物纖維，清肝養胃，減肥佳品。
減肥食物較多，豆漿減肥，既能補充身體所需營養，還能排除清肝，養胃，去火，擁有多重功效。
編輯：wuya
