減肥食品稱得上最為健康的方法，其實在生活中最為健康的減肥方式那莫過於健康的減肥食品，下面為大家分享關於減肥食品。
健康的減肥食品推薦
蘆筍拌蝦仁
材料：蘆筍適量、蝦仁適量、鹽適量、糖適量、香油適量、味精適量、芥末適量。
步驟：
1.把蘆筍使用清水清洗乾淨備用，告訴大家一個挑選蘆筍的方式，顏色需要翠綠、粗細上下差不多。
2.蘆筍需要切一下，因為一般的蘆筍的根部太過於太老。
3.蝦直接去皮成為蝦仁，使用剪刀把背部的蝦線去掉，直接煮熟備用。
4.鍋中放入適量清水煮沸，加入鹽和適量色拉油，把蘆筍放入鍋中焯一下，這樣能夠讓蘆筍保持脆脆的口感。
5.調製好芥末醬，綠芥末+醋+糖+鹽幾者均勻攪拌。
6.把蘆筍和蝦仁一起放入碗中，加入調製好的芥末醬和香油均勻攪拌即可。
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編輯：wuya
