都說減肥是女士們一生所追求的事業，很多人都把減肥當作一生的目標，其實減肥方法無外乎就那麼幾種方法，運動+飲食控制等方法，下面就讓小編為大家介紹幾道營養美味的湯品，一起來看看喝什麼湯減肥吧!
女人喝什麼湯減肥
蘋果減肥湯
材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。
作法：
(1)瘦豬肉清水清洗乾淨，切成薄片備用。
(2)蘋果去皮，切成小塊，海帶使用溫水泡水清洗乾淨。
(3)鍋中加入適量清水煮沸，放入清洗好的所有食材，大火煮十分鐘，轉入小火慢慢燉煮兩小時，放入適量鹽分調味即可。
功效：清理堆積在腸胃內的食物，而且加速血液循環，幫助減肥很有效果。
黃瓜豬骨湯
材料：黃瓜一斤、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。
作法：
(1)豬骨清洗乾淨，直接剁成小塊。
(2)剩下的食材一起清洗乾淨備用，黃瓜清洗乾淨切成小塊。
(3)鍋中加水煮滾，加入所有食材，使用大火煮十分鐘，轉小火煮兩個半小時，加入準備好的調味品即可。
功效：消除身體水腫情況，針對水腫型身材很有效果。
紫菜紅蘿蔔湯
材料：紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿蔔一個、排骨一斤。
作法：
(1)排骨清洗乾淨剁成小塊，沸水中汆烫一下打撈出來清洗乾淨即可。
(2)紫菜用清水洗乾淨，芹菜切成小段，紅蘿蔔清洗乾淨切成小顆粒。
(3)水煮滾之後，放入全部食材，大火先煮十分鐘，轉入小火煮二個半小時，加入準備好的調味品即可。
功效：調理肌膚，幫助清腸排毒，能夠起到很好的減肥效果。
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編輯：wuya
