是不是面對眾多的減肥方法很是苦惱，到底那種方法最靠譜呢?那減肥的女性不妨嘗試柚子減肥方法，享受獨特的減肥秘方，還能夠養顏美容哦!想要的女性們還不趕緊行動吧!
獨特的柚子減肥方法
步驟/方法
大家都知道其實柚子是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素，而且纖維素含量十分豐富、而且本身所含的熱量十分低，是很棒的減肥水果。
其實柚子發揮卓越減肥功效，主要是因為屬於熱量比較少的水果，不會刺激刺激胃腸黏膜，不會影響其營養物質的吸收，從而能夠很好的抑制亢性食慾。從而抑制血糖，讓能量不會被轉為脂肪，大家可以放心大膽的食用啊!
降糖消脂烤柚子
材料：柚子1個、食用油5ml。
製作：
1.整個柚子沖洗乾淨，使用紙巾擦乾備用。
2.大火把炒鍋燒乾，加入少許食用油后動搖炒鍋，讓炒鍋內均勻招惹上食用油。
3.柚子直接放進去，使用小火加熱，鏟子不停地翻炒，炒至微焦，柚子冒熱氣而柚子皮有泛黃即可。
效果：這能夠起到很棒的降糖降脂作用，在餐后10分鐘食用，其效果很棒。每天3餐后10分鐘均要食用，連續食用10天後，體內脂肪減少，體重開始下降，身體變得輕盈，堅持使用能輕鬆甩肉20斤。
溫馨提示：對於那些嫌棄炒柚子麻煩的話，我們還有一種更為簡單的方法，那就是直接把柚子放在火上烤，使用微火慢慢烤至皮發黃髮干即可。
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編輯：wuya
