長時間戴口罩或致皮膚問題 常戴口罩該這樣護膚
疫情在繼續，而生涯也仍在繼續。從2月尾至3月初，除湖北疫情嚴重區外，其他省市已逐漸復工。為了生計，也為了康健，人們唯有戴上口罩回到事情崗位上。而一天下來，這少說也有戴了7小時的口罩雖然降低了直接熏染病菌的幾率，卻也為不少人帶來了另類的煩惱。確實，頻仍或長時間佩帶口罩可引起皮膚損傷和皮膚疾病。疫情當下，外出到人流繁多的地方，口罩一定是不能少的。在這種情形下，我們該若何珍愛自己的皮膚呢？和本網站一起來領會一下吧。
戴個口罩，怎麼皮膚就“受不了”了？
壓緊口罩上方的金屬線，使其貼合鼻形；將口罩的帶子劃分掛在雙方耳朵；拉啟齒罩摺疊的部門，直至籠罩下巴；確保口罩籠罩鼻子往下的臉部……完成這些步驟后，才是真正戴好了一個口罩。
可就是這樣一個相對封鎖的環境，黑暗“滋養”了一些皮膚問題，常見的就是前文提及的痘痘（痤瘡）與皮膚壓傷。
先來說說痘痘。所謂的痘痘、青春痘都是痤瘡的俗稱，其本質是一種慢性炎症性皮膚病。
戴口罩為什麼悶出一臉痘痘？緣故原由在於，在口罩與面部形成的相對封鎖的環境里，人的呼吸作用會使內部環境變得濕潤，造成細菌滋生。另外，若是皮膚相對出汗較多、油脂排泄厚實的情形下，就更容易導致毛孔堵塞，誘生痤瘡。
再來看看皮膚壓傷。貼合臉型的口罩，可能會在鼻部、面頰、顴部或者耳廓後面等耐久受壓的部位造成壓傷。輕者可造成壓痕、淤傷，進一步加重者可能導致紅腫、破潰，甚至是病菌熏染和過敏。
戴口罩悶痘痘？謹記三個要點
一、注重面部清潔：有化妝的女性回家后要先卸妝，使用適合自己膚質的洗面奶清潔面部。
二、注重康健飲食：飲食紀律，多吃蔬菜水果等為身體彌補維生素的食物，少吃糖、辛辣等可能刺激痤瘡生長的食物。
三、在指導下用藥：泛起痤瘡，要削減“手賤”去摸痘痘、擠痘痘等行為。而用藥方面，若痤瘡嚴重，需在醫生指導下使用藥物，不私自亂用藥。
長時間戴口罩致皮膚問題及解決設施
問題一：面部皮膚泛起壓痕、破皮
泛起緣故原由：
由於較長時間佩帶口罩，皮膚組織受壓、摩擦而泛起的机械危險。常見部位有與口罩綁帶接觸的顴骨、面頰部、耳後，與口罩塑形處接觸的鼻樑部。
預防：
1。佩帶鬆緊合適的口罩。對寬大街坊來說，一樣平常低風險露出時佩帶一次性醫用口罩。非耳掛式口罩如綁帶式，也可削減對耳後皮膚的摩擦及壓力。
2。佩帶時間不宜過長，如衛生條件允許，2~3小時摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓。
3。佩帶前可以局部塗抹潤膚劑，削減口罩邊緣摩擦對皮膚的刺激。
問題二：泛起紅斑、丘疹、瘙癢等過敏徵象
泛起緣故原由：
1、口罩的質料，如無紡布、金屬夾、橡膠帶等，對於少部門人來說會導致過敏，引起接觸性皮炎。
2、使用了不及格口罩， 偽劣材質在佩帶時可能刺激皮膚髮生過敏。
3、已佩帶較長時間，或清潔太過使皮膚屏障受損，口罩內濕潤容易滋生病菌，進而引起皮膚紅腫瘙癢等。
預防：
過敏體質者，佩帶前應領會口罩材質，避開過敏因素，同時阻止使用偽劣產物。口罩濕潤時，實時替換口罩。
