調養的需求實在永遠離不開這三點：抗衰、養顏美容、保持身體康健。每一個女人，都應該知道自然維生素E對女人的特殊利益。下面本網站為你先容維生素E是怎樣抗朽邁的。

自然維生素E對女人的特殊利益

1.延緩朽邁

自然維生素E主要的作用是抗朽邁。實驗證實：人體細胞舉行滋生和盤據50次便殞命，而用自然維生素E處置過的細胞，可盤據120次以上，將細胞的壽命延伸2.4倍，也就是說，來益自然維生素E能夠將朽邁放慢2.4倍。

2.增強女性生育性能

自然維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏自然維生素E，容易显示為不易受精或引起習慣性流產。自然維生素E確實能增強卵巢性能，使卵泡增添。它還能使女性的促性腺排泄細胞亢進，增添排泄。

3.消除自由基

我們的身體在新陳代謝歷程中，形成了林林總總的自由基。其中，95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，發生氧化作用，危險細胞功效，使人體活力下降，臉部泛起皺紋、色斑等朽邁徵象，人體抵制能力降低導致多病。而維生素 E是自由基直接的捕捉者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反映，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

4.祛班美白

自然維生素E能夠能逆轉皮膚朽邁，使肌膚變得滑膩、 白皙。

5.年輕心血管

最近動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上泛起，它容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要緣故原由。而維生素 E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環優越，年輕心血管以預防多種疾病。

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內服：

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1.天天晚上睡前或飯後服用，喝水服用。

2.配合螺旋藻吃，對胃的珍愛和治療有一些起勁的作用。

3.維生素E與阿司匹林、維生素K、洋地黃、新黴素、雌激素這五種藥物同時使用時，一定要在醫生的指導下舉行，切勿自行服用。

外用：

1.牛奶面膜：新鮮牛奶+自然維生素E

取出一粒壓縮面膜紙，浸入鮮奶中，滴入兩滴自然VE油;五分鐘后，取出頭膜紙，打開敷在臉上;待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可;此法自然溫順，經常使用能美白祛斑，配合天天內服自然維生素E軟膠囊，效果更佳！

2.秋冬保濕：自然維生素E + 深層保濕日霜

秋冬乾燥時節，只需用針刺破自然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在深層保濕日霜中，將其塗於需要調養的部位;在稀奇乾燥的季節，沐浴后，自然維生素E夾雜身體保濕乳一起使用，能阻止乾燥起皮;恆久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法稀奇適合耐久在空調室內事情的女性。

3.美髮護髮：自然維生素E + 洗髮水 + 護髮素

洗髮時，將一粒自然維生素E油滴在洗髮水中夾雜使用;使用護髮素的時刻，也將自然維生素E夾雜在一起輕輕推拿，三分鐘后沖洗清潔;此法能令頭髮滋潤、順滑，立時奏效。

維E防治多種疾病

1.治療產後缺乳用法：口服維生素E每次200毫克，天天2～3次，延續服藥5天。效果：用維生素E治療產後缺乳患者30例，有用率為90%。26例5天內每次泌乳量跨越60毫升（治療前每次少於10毫升），與對照組有顯著差異。

2.治療宮內節育器引起的月經由多用法：內服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天為1個療程。憑證病情可重複治療，直至癥狀消逝為止。

3.防治痔瘡內服維生素E治療痔瘡，可到達優越效果。除多年頑固性痔瘡外，一樣平常不需手術治療。用法：口服維生素E，每次50毫克，天天3次，溫開水送服。

4.護膚用5%維生素E醋酸脂乳劑塗皮膚，天天2次，4天後透皮水分消耗劃分削減19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內部而施展其潤膚作用，故是理想的潤膚劑，同時，維生素E對於防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化歷程均有作用。

5.防治黃褐斑補給足量的維生素E（每次100毫克，天天2～次），或維生素E與鋅劑合併使用，可防治黃褐斑。但應注重，延續用藥6個月以上者，易引起血小板群集和血栓形成等不良反映。應在醫生指導下服用。