蹺二郎腿對身體真的有害嗎 為什麼人要蹺二郎腿
近年來，關於“蹺二郎腿”的話題被人們普遍討論，有人說蹺二郎腿會變胖、會影響生殖康健、會引起高血壓……人們對“蹺二郎腿”口誅筆伐，搞得許多人都不敢蹺二郎腿了。那麼， 網絡上關於蹺二郎腿的蜚語，到底哪些是真的，哪些又是假的呢？簡樸的一個“腿搭腿”小動作，真的會引發康健危及嗎？和本網站一起來看看吧。
為什麼人要蹺二郎腿？
想來也是，似乎只有人類才會蹺二郎腿，而像貓貓、狗狗等爬行動物，是從來都不會蹺二郎腿的。為啥人類要蹺二郎腿呢？這個問題實在無法用科學知識回覆，無非就是腿以為累了唄。
當人體耐久維持一個姿勢時，肌肉就會處於主要狀態，此時人就需要通過不停地變換姿態來舒緩身體。那些耐久久坐的人，由於身體容易變得酸軟疲乏，以是通過蹺二郎腿，有利於膝樞紐的屈伸，可緩解大腿的肌肉，調整人體的重心，使身體處於一個相對恬靜的狀態。這樣看來，適當地蹺二郎腿對身體而言是有一定利益的。
1.蹺二郎腿會導致肥胖？錯！
請託，窮苦不要什麼黑鍋都甩給二郎腿好嗎？皮膚變大、腿變粗，是由於你管不住嘴、邁不開腿引起的！而且長時間久坐，也會導致脂肪聚積在臀部、腰部和腹部，與蹺二郎腿沒有半毛錢關係。
2.蹺二郎腿晦氣於生殖康健？沒證據！
有人說蹺二郎腿會導致女性私處變得更濕潤，易使細菌大量滋生，從而引發疾病；另有人說蹺二郎腿會影響男性精子質量，甚至誘發前線腺炎。說得雖然頭頭是道，但這些說法沒有科學依據。再說，生殖系統疾病病因龐大，我們不能所有都賴在蹺二郎腿的頭上。
3.蹺二郎腿會引起高血壓？錯！
https://www.yangshen100.com/蹺二郎腿確實會引起一過性的血壓升高徵象，然則，血壓升高並不即是高血壓病，這完全是兩碼事。二郎腿蹺完之後，血壓升高的徵象也會隨之消逝，我們不必過於憂鬱。
4.蹺二郎腿會引發下肢靜脈曲張？說對一半！
下肢靜脈曲張主要病由於股隱靜脈瓣膜的功效不全，而並非蹺二郎腿引起的。不外，蹺二郎腿會導致靜脈血液迴流不暢，從而加重下肢靜脈曲張病症。因此，下肢原本就泛起靜脈曲張或水腫的人，照樣不蹺為宜。
5.蹺二郎腿會造成脊椎變形、腰肌勞損？沒錯！
耐久蹺二郎腿或會引起脊柱變形，導致背痛，這說法是可信的。當人們在蹺二郎腿時，脊柱左右的受力是不平均的，因此脊柱左右的軟組織被動的失去平衡，耐久云云，就可能會引起脊柱的側彎。同時，蹺二郎腿會使周圍的軟組織被動牽拉，久而久之，就會泛起腰肌勞損。
二郎腿這樣蹺，不必憂鬱康健問題
①一個姿勢不要保持太久，蹺二郎腿的時間最好不要跨越15分鐘；
②若是患有高血壓、靜脈曲張、腰椎間盤突出等疾病，最好不要蹺二郎腿；
③久坐不動才是最大的康健隱患，沒事記得多出去轉轉。
總而言之，在世自己就是一種慢性自殺，我們做任何事，對身體來講都是一種消耗。“脫離劑量談危險”是一種耍流氓行為，差異體質的人蹺二郎腿會泛起差其餘反映，我們不要任何事情都甩鍋給蹺二郎腿。
