我們都知道夏日到了許多人由於天氣太熱會開一整天的空調，可是空調吹太久也會得空調病，那麼空調吹太多有什麼危害呢？若何改善空調吹太多帶來的危害？下面和本網站一起來看看吧。

空調吹多有什麼危害？

1、樞紐受涼受損

炎天室外氣溫對照高，以是穿的都對照少，回抵家裡身體的每個細胞急於想獲得釋放，以是我們一樣平常都市馬上跑去開空調來吹，然則在室內，空調的溫渡過低，而且穿着單薄，跟室外的溫度成了很大的反差，在這樣的低溫環境下吹空調就會刺激我們的血管細胞急速的縮短，血液循環不夠流通，堵塞就會造成樞紐受損，受涼，疼痛等不適的癥狀，嚴重者會泛起脖子跟後背僵硬，腰酸背痛，手腳冰涼的。

2、呼吸道受損

我們身體里的器官，呼吸道是最懦弱的一個系統，吹空調時，空調溫渡過低的時刻很容易突破呼吸道這道懦弱的防線，稍微者泛起流鼻涕，咳嗽等傷風的癥狀，嚴重者會引起肺炎，發燒，怕冷，身體肌肉酸痛，這些不良徵象，實在這些都是由於我們的呼吸道受損導致的，以是，冷氣入侵呼吸道，有時刻是防不勝防的。

3、鼻粘膜受損

耐久吹空調，室內的濕度相對顯著較低，我們的身體處在這樣的一種狀態下，對我們的眼，鼻粘膜都是很晦氣的，若是在這時，你以為鼻子跟嗓子又干又癢的，那你就要小心病毒的入侵了。以是平時除了空調的溫度不能過低，還應該經常開窗透風，保持空氣的流通。

4、大腦受損，神經失衡

不知道你們有沒有發現，坐在室內吹得空調多的人都市有一個普遍的徵象，事後都市以為頭暈眼花，眼冒金星，還感受自己像得了失憶似的，忘東忘西，實在這是由於室內空調溫渡過低，大腦細胞受損引起的常見的大腦神經失衡反映，以是說空調吹多，對大腦的危險也是相當嚴重的哦~

若何改善空調吹太多帶來的危害？

1、多運動

運動是輔助我們去除體內濕氣重的最好解決方式，不知道有些同夥有沒有發現，像現在這麼熱的天若是出去跑幾圈步的話，跑完出了一身的汗，竣事了是不是以為身體頓覺輕鬆許多了，感受人也倍有精神的，那是由於適當的有氧運動可以有用地輔助我們把體內蘊蓄的濕氣通過汗液傾軋體外，因此對於體內濕氣對照重的同夥也可以選擇游泳，瑜伽，或健走等促進身體器官的正常運作來增添體內的水分代謝。（不外運動歷程中出汗的時刻記得馬上用毛巾擦乾，否則的話身體它又會吸收回去的，這樣是沒什麼效果的哦）

2、喝薑湯

生薑煲水喝可以有用匹敵空調病，稀奇是熱天在外面事情一回抵家就馬上開空調，這時刻的話由於室內跟室外的溫度相差太大，很容易感風寒的，若是能實時的喝上一碗生薑湯將會有助於把身體內的冷氣驅除，而且許多中醫以為，生薑它原本就有解表發汗，健胃止吐解毒的作用，因此若是是耐久在空調環境中事情的人們可以經常喝些薑湯，對驅除體內濕氣有很大大的輔助。

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3、五花茶

五花茶是去除濕氣常用的茶，它是用金銀花，菊花，雞蛋花，木棉花，扁豆花，每樣各10克來煲水飲服的，具有清熱，解暑，利濕的功效，因此，若是是吹空調導致體內濕氣重的人也可以試試這個簡樸的方式。

4、三鮮茶

這裏所說的三鮮茶指的是鮮藿香，鮮佩蘭，鮮薄荷，每樣各10克，將它們搗碎放入壺中，直接加入滾燙的開水泡，然後飲用。藿香跟佩蘭在藥學上具有祛濕清暑的功效，薄荷可以疏散辛涼，清熱解毒，三種一起搭配泡水喝，具有清暑祛濕的作用，對於暑濕外感型的空調病有很大的輔助。

製冷與除濕的關係

相同點：

無論製冷照樣除濕，其模式都為室內的熱空氣通過空調室內機的換熱器，熱空氣中的水蒸汽被低溫凝聚成冷凝水，此時冷凝水通過排水管排到室外。與此同時，換熱后的冷空氣從空調出風口吹出。

差異點：

當空調運行製冷模式時，在降低空氣溫度的同時一定同時除去了水蒸汽，製冷的溫度和風速可以調高或者調低。空調根據人工選擇的溫度和風速以製冷模式運行，實現降低空氣溫度的目的，而且傾軋冷凝水，吹出的涼風對照強勁。

而空調運行除濕模式時，在去除水蒸汽的同時一定要同時降低空氣溫度，除濕時的溫度和風速一樣平常不能以調高或者調低。風扇一直以低速運行，壓縮機則是開開停停，製冷系統為中止性事情，實現去除空氣中水蒸汽的目的。與此同時吹出冷空氣，吹出的涼風是對照柔弱的。

既然已經知道了空調的製冷與除濕的相同點與差異點了，那在炎天，我們又該若何的去選擇呢？

製冷與除濕應該若何選擇

炎天吹空調，你可知道除濕與製冷的區別？

通過對照發現，空調除濕和空調製冷在本質上都是一樣的，只是控制邏輯的區別。製冷是延續事情到你設定的溫度，需要快速降溫到設定溫度，降溫同時也在延續抽濕。而抽濕我們可以明白為中止製冷，風速為低速，使空氣中水分更容易附着在空調機蒸發器上到達除濕的目的，但降溫不顯著。

以是當房間內又熱又濕潤時選製冷，不太熱濕度大的，則抽濕更適合。而不是只要濕潤就選除濕，熱就選製冷。

炎天吹空調，到底是選除濕照樣選製冷，這裏來給你謎底。炎天吹空調，選對方式很主要，除濕與製冷，讓你在這個炎天，生涯更美妙。