牙齒髮黃到底是怎麼回事 幫你消除牙齒髮黃的小妙招
生涯中，有些人的牙齒是異常黃的，不僅拉低了小我私人的顏值，還降低了自己的自信心，那麼牙齒髮黃，生涯中，有些人的牙齒是異常黃的，不僅拉低了小我私人的顏值，還降低了自己的自信心，那麼牙齒髮黃，有哪些妙招可以祛除呢？導致牙齒髮黃的緣故原由是什麼？和本網站來看看吧。
牙齒髮黃的緣故原由是什麼呢？
1、生涯中的不良習慣：像是經常吸煙喝酒，就會導致牙齒變黃，這是生涯中應該注重的。
2、衛生習慣：有些人忽視口腔衛生，經常晚上不刷牙，使牙齒外面積累了一層食物殘渣，像是牙石、煙漬、茶漬等“不良痕迹”，這就導致了大黃牙，實在這不是牙齒自己的問題，是不注重口腔衛生造成的。
3、暮年黃牙：隨着歲數的增進，牙齒也會隨着老化，顏色逐漸變暗，呈淡黃色，時間使皮膚起皺紋，也會使牙齒不再雪白如初。
4、牙刷太硬：對於清潔效果來說，硬毛牙刷要比軟毛牙刷好得多，雖然效果好，然則它會損壞牙齒外面的牙釉質，造成色素鎮定。經常使用硬牙刷的人，雖然牙齒是硬的，但牙齒的顏色也不會太白，以是建議人人準備一個軟的和一個硬的牙刷，每三天用一把硬的牙刷來徹底清潔牙垢，然則不要在月經時代使用硬毛牙刷，緣故原由是身體新陳代謝水平不穩固，牙釉質異常懦弱！
有哪些妙招可以祛除呢？
1、用吸管喝飲料
通過吸管喝飲料可以阻止牙齒變黃，緣故原由是它可以削減牙齒和飲料的接觸，大大削減了飲料使牙齒變色的時機，使牙齒更白，更持久。
2、多吃蘋果和胡蘿蔔
蘋果具有稍微的酸性和澀味，另有一些含有纖維的果肉，是清潔牙齒的理想食物，仔細品味蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物可以像牙刷一樣，起到清潔牙齒以及祛除牙齒上頑固色素的作用。
3、自製美白牙膏
微粒物質可以去除牙齒的顏色而且可以磨光牙齒，而且它的侵蝕性不會損害牙釉質，可以用發酵粉和水自製牙膏，每月可多次使用，能夠去除牙齒外面色素，美白牙齒。
4、削減燒心反胃酸
來自消化系統的酸性水會返回口腔，造成牙釉質侵蝕，就像是蘇吊水中的酸性物質，以是一定要諮詢專業人士來控制胃酸倒流。
準確刷牙
1、物理刷牙方式
動作要領：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然後沿牙面向牙齦稍微拂刷，類似品味纖維性食物對牙面的摩擦動作。
功效：能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環。增進牙周組織康健。
2、比斯刷牙法（Bass technique）
動作要領：洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦偏向，使刷毛進入齦溝和鄰間區、部門刷毛壓於齦緣上作前後向短距離往返哆嗦。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區作短距離的前後向哆嗦。
功效：能有用地除去頸部及齦溝內的菌斑，推拿牙齦，還可阻止牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。
3、旋轉式刷牙法(roll method)
動作要領：
第一步，從牙齦往牙冠偏向旋轉刷。刷前牙唇面、后牙頰面 和后牙舌齶面時，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。
第二步，將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。
第三步，順牙縫刷洗，即可將各個牙面刷清潔。刷前牙舌齶面時，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌齶面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面時將牙毛放在咬面上，前厥後回刷。
上述種種刷牙方式，在熟練的基礎上也可以綜合起來，例如先作水平哆嗦法，然後要作幾下垂直哆嗦法，擇其優點，保持口腔衛生。
Tips:健齒小偏方
橘皮粉潔齒：橘子皮經晒乾后研磨成粉末，摻在牙膏里，能輔助保持牙齒雪白如玉。
生薑止牙痛：切一小片生薑咬在痛處即可止痛。可重複使用，晚上睡覺時也可將其留在口中。
吃有咬勁的食物：為了牙齒的康健，適當吃一些有咬勁的食物，如玉米、海帶、牛肉等。
