有的人總愛放屁，走在路上還好，綳不住就真的很尷尬，到底是怎麼回事？一天放若干次屁才正常的呢？下面和本網站一起來領會一下吧。

經常放屁的緣故原由

人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，發生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門傾軋。以是，放屁是腸道正常運行的一種显示。

飲食緣故原由

放屁過多與飲食有關，如吃了豆子，中含有很大比例的低聚糖，人體不能吸收這種物質。當這些糖進入腸子時，細菌就最先事情，併發生大量氣體。

吃過多甜食或澱粉類食物

吃了過多的甜食或澱粉類食物，如紅薯，土豆、麵食等會使腸腔產氣過多，導致放屁次數增多，糞便量加大。此時應當削減澱粉類食物的攝入量，增添卵白質、蔬菜類食物的攝入量，使飲食到達平衡。喝了大量牛奶，吃了洋蔥、豆類等食物，也容易引起放屁次數增添。

消化性能弱

放屁次數的若干還與人的消化性能強弱有關。當一小我私人消化不良時，其腸道細菌發酵快，容易發生氣體而使人排屁。

進食時狼吞虎咽

進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，導致攝入的空氣較多，也會造成放屁次數增添，這些都是正常的，無需治療。

一天放幾個屁最康健

正常情形下，人一天放屁的正常值是不跨越10個，如放屁次數過多，大於正常值，有可能是泛起了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功效雜亂等疾病。

若何治理“放屁”呢？

若是“放屁”不停、而且臭氣熏天那就一定是身體有問題了。固然，引起“放屁”的緣故原由與人的飲食也有關係，拋開這些我們來談談病理的“放屁”該怎樣處置呢？

治療腹部脹滿、不時排氣，中醫常用的有五種處置方式：

實熱內結

癥狀：腹滿或硬痛、大便秘結、口乾舌燥。

對策：可用承氣湯加減來瀉下熱結。

配方：枳實5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5里1服。取下利為度，若不得利盡服之。

脾胃虛寒

癥狀：排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較恬靜，食慾減退、神疲乏力。

對策：可用理中湯加減來溫補脾胃。

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配方：人蔘、乾薑、甘草（炙）、白朮各9克，把葯切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯后，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

寒濕內聚

癥狀：腹部脹滿、食慾不振、噁心吐逆、大便泄瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體疲倦。

對策：可用胃苓湯與厚朴溫中湯來溫化寒濕。

配方：蒼朮15克，白朮15克，厚朴10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生薑10克。

濕熱蘊結

癥狀：腹脹噁心、心中抑鬱、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。

對策：可用王氏連朴飲加減來化濕清熱。

配方：厚朴2錢，川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。

宿食阻滯

癥狀：腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺噁心、大便泄瀉味臭並含有不用化食物、排氣有腐臭味。

對策：可用保和丸加減來消食導滯。

康健體現

屁的發生，是由於我們吃的食物，有些未被剖析。未被剖析的部門，包羅纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被傾軋出體外，形成了屁。

屁的若干與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可發生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，以是食后往往會廢氣大增，不停放屁。

屁的若干還與人的消化性能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易發生氣體而使人排屁。

有個科學家觀察發現，一小我私人天天放屁約莫14次。天天，每小我私人釋放的廢氣，約莫500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的心理需要，它對人的康健有利。一小我私人一天到晚不放一個屁，這對康健晦氣。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了誤差。

正凡人天天都市放屁10至15次，約傾軋500毫升左右的氣體。屁的氣息、若干都能指示消化道的康健狀態。

若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

若屁多且臭，可能有消化不良。

若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，卵白質潰爛，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。

若無屁或少屁，並有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消逝、氣過水聲等癥狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術者，其腸蠕動會泛起反射性抑制，胃腸內氣體和液體滯積，也會泛起無屁的情形。