壓力會導致白細胞危害人體 壓力傷身的8個跡象
壓力傷身由於啥？一項新研究找到了一些線索：壓力會導致白細胞太過增生，進而“翻臉”危害人體自身。下面追隨本網站領會一下吧！
白細胞就像身體的“衛士”，是匹敵病菌等不速之客的主要武裝。然則，若是白細胞發生過量，無處安放的它們就可能惹事生非，甚至“翻臉不認人”，攻擊自身的正常血管和組織。哈佛大學醫學院的研究職員對此舉行了研究，他們招募了一些自願者，抽取其事情時和休閑時的血液樣本，以及壓力問卷的觀察效果。效果显示，與休閑時相比，人們遭受壓力狀態下(事情時)，白細胞數目顯著增添。此外，與壓力小的人相比，耐久壓力較大，也會導致白細胞增多。
研究職員指出，壓力會使骨髓干細胞變得活躍，導致白細胞太過增生，引發一系列連鎖反映。它們會群集在動脈血管壁，導致血流速率變慢，增添血栓形成幾率，誘發高脂血症、心臟病等，還會滋擾免疫系統，引發炎症反映等。
壓力傷身的8個跡象
夜間磨牙。壓力大會導致日間或夜間情不自禁地磨牙。日本的研究發現，經常磨牙的人，唾液中壓力激素水平升高。磨牙還可能導致牙齒斷裂、蛀牙等問題。
體重不停增添。壓力大的人往往偏心高熱量食物，如油炸食物、甜品等。耐久壓力還可導致糖皮質激素水平上升，發生飢餓感，胃口食慾大增。
https://www.yangshen100.com/血壓過高。壓力水平同人體“或戰或逃”的本能慎密關聯。面臨逆境時，壓力會引發交感神經系統，讓血壓升高，以便讓四肢、肌肉做好行動準備。而慢性壓力使得血壓耐久升高，讓心臟事情肩負過重，損傷血管，誘發血栓天生。
樞紐疼痛。耐久壓力會導致慢性炎症，使得炎性因子遊走在全身各處，可能導致樞紐疼痛等癥狀。
腸胃不恬靜。某些與壓力息息相關的激素會影響消化系統傳輸、剖析和吸收營養物質的能力。即便短期壓力也可能導致胃痛、腹瀉等癥狀暫時性發作。
長痘。壓力激素皮質醇會增添皮膚油脂排泄，導致長痘、面部潮紅等皮膚反映。
疲勞不堪。壓力與疲勞跬步不離。耐久處於心理壓力中的人往往睡眠欠好。即便某天感受睡得不錯，日間也照樣很累。這可能是由於，免疫系統流動增強和壓力帶來的主要感，會讓身體感受更疲乏。
頭痛。主要性頭痛與壓力親熱相關。主要與人們對糟糕效果的憂鬱、焦慮有關。
