美容粥不僅能夠打造好身材，而且還會擁有漂亮臉蛋兒，這樣的好方法，大家豈能錯過呢?愛美的女生們趕緊來學習美容粥的。
關於美容粥的
美味粥之黃豆粥
材料：黃豆，大米，芝麻。
做法：
1.首先黃豆直接用溫水洗乾淨浸泡半天，最後打撈出來。
2.大米清洗乾淨，然後放入鍋內煮粥，粥滾后再加入約20克芝，用鹽調味即可食用。
功效：芝麻具有補血養氣的功效，而黃豆中的脂肪有降低膽和血脂的作用，這款美容粥不僅能夠而且還能美容。
美味粥之生薑粥
材料：生薑8克、大米、大棗、蔥白兩枚。
做法：
1.生薑清洗乾淨然後切片，大棗或蔥白兩枚。
2.大米100克直接煮粥，根據個人口味加入適量的鹽，麻油等調味品。
功效：中醫認為，減肥應該多多吃一些陽性食物，生薑就屬於陽性食物。所以女性要想減肥成功，這生薑絕對功不可沒。
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編輯：wuya
