喝酒傷身這是人人都知道的，然則應酬卻是現在許多人不得不面臨的事情，酒桌上的推杯換盞，就是在磨練你的酒量。酒桌上有一個紀律，一樣平常喝酒會酡顏的人，對照容易醉，就會被說酒量小，喝酒一直面色不改的人，不容易喝醉，這樣的人往往都市被稱為海量，更受迎接，喝酒會更多。這樣就導致許多不能喝酒的人，天天喝酒來練自己的酒量，最終喝酒喝進了醫院。下面追隨本網站一起來領會一下吧。

喝酒酡顏就是酒量小嗎?

喝酒神色說酒量，這自己就是一個誤區，人在喝酒之後，會泛起許多種差其餘神色，紅色、青色、青紫色等，這些並不是說明一小我私人酒量的問題，而是你的身體對酒精的消耗能力，也就是在磨練肝髒的能力。

人體在攝入食物和飲品之後，都要舉行消化，才氣被吸收。食物的種類差異，消化和吸收的器官也是差其餘，酒精主要是肝臟舉行消化和代謝。酒精對人體來說屬於有害物質，肝臟需要大量的時間來剖析成對人體有益的物質，以是肝臟代謝酒精速率是很慢的。在肝臟康健的情形下，一樣平常剖析速率是每個小時約10毫升，若是是一瓶酒精度數胃16%的250毫升的就，那麼酒精含量就是40毫升，在一個小時內喝四分之一是沒啥事的。

說回喝酒酡顏，這是肝臟異常的显示，缺少了一種酶。肝臟在解酒的歷程中，需要兩種酶舉行酒精的代謝，乙醇脫氧酶和乙醛脫氧酶，先剖析成乙醛，在剖析成水和二氧化碳排擠體外。每小我私人體內乙醇脫氧酶和乙醛脫氧酶的含量都是差其餘，有的人多有的人少，都是靠怙恃的遺傳，以是說喝酒酒量怎麼樣都是擲中註定的。

喝酒酡顏的人，很不幸體內缺少了乙醛脫氧酶，無法實時剖析乙醛，就會導致乙醛在體內聚積，泛起了毛細血管擴張的徵象，就會酡顏。這樣的人自己的酒精代謝能力就是很弱的，建議少喝酒，而且縱然是想要練酒量也是無法提高酒精的，反而會增添患上心腦血管疾病的危險。

喝酒神色不改變就是酒量好嗎?

喝酒面不改色的徵象，分為兩個極端，就是肝臟兩種酶含量多，另外就是兩種酶都不含。前者是個大好事，酒量好，自己也很開心，然則喝酒總有上限，自己要多注重。後者就是個很恐怖的事情，沒有了兩種酶，酒精會一直損傷肝臟康健，引發一些疾病，然而卻自己發現不了。這樣來說，喝酒酡顏反而是好事，提醒你傷到肝髒了，需要注重調養了。

總得來說，酒量利害並不是靠神色來判斷的，主要是和肝臟含有的酶的量是有關係的。喝酒酡顏是體內缺少了酶，這樣的人“酒量差”是擲中註定的，想要練成海量也是不能能的。不外可以在喝酒的時刻，作作弊，在喝酒的之前，以及間隙的時刻，一直的吃菜，吃蔬菜，有腸胃能夠輔助減緩吸收酒精的速率，讓肝臟更好的消化，這不得不說是個應酬“提高酒量”的“必殺技”，可得藏好了，不要告訴別人喲。

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提高酒量的竅門：

簡樸應急。

有的時刻突然接到飯局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝點牛奶，牛奶能夠珍愛胃免受刺激。用飯時多點高脂肪食物，珍愛胃口的同時小幅度提高酒量。您萬萬別空腹喝酒，若是您酒量原本就欠好再空腹飲酒的話，您會很尷尬。

找出自己的喝酒紀律。

有人適合逐步飲酒，細水長流；有人適合大口喝酒，瞬間進胃；有人愛喝啤酒，有人愛喝白酒等。喝酒的時刻只管按自己的身體吸收紀律舉行，喝自己善於的。酒桌上不要簡樸的追隨別人的節奏，自己對自己心裏一定要有數。

本質上提高酒量。

若想從本質上提高酒量，可以平時自己多飲酒。這不是提倡酗酒，而是平時適當的喝酒，讓自己的身體逐漸順應酒精。我剛事情時不能喝酒，一瓶啤酒就會倒。厥後應酬漸多，不喝也不行。於是平時自己也若干喝點，逐步的酒量就提高了。現在可以喝六瓶左右。雖然不算多，但和自己以前比起來有很大提高。最主要的是，喝完不會太難受。若是想儘快提高，建議自己平時喝的時刻拿度數高的酒，如洋酒或者白酒。

喝酒胸有定見。

本人最不讚許見酒就喝喝完就鬧的喝法。酒是好器械，是有文化的。不光能相同酣暢，酣暢淋漓，還能讓人體會到酒中的微醺文化。心中沒數的人談不上酒量二字，喝再多也談不上，最多算是酒桶。

康健第一。

最後，人人不要刻意追求所謂海量，每小我私人的體質差異，對酒精的吸收和容納也差異。要害是喝到縱情，適可而止，同時紕謬康健造成大的損害。康健第一。