隨着社會的生長，人們的生涯水平不停提高，無論男性照樣女性都很喜歡喝酒，無論任何歲數段都有喜歡喝酒或酗酒的人。酒喝多了會對身體造成無法挽回的危險，我們應該知道豈論做任何事都要有個度，喝酒更是這樣，若是恆久的酗酒會讓人的精神和身體發生許多的危害，以是天天喝酒酗酒到底會有哪些危害呢？現在就讓人人和本網站一起詳細的領會一下。

天天喝酒會有什麼結果呢？

1、神經系統損傷

耐久酗酒的人會對人體中樞神經造成很大的損害，酒精乙醇再攝入身體后就會不能阻止的進入大腦，尤其是對神經系統方面，更是有害。耐久飲酒會讓人身體各個部位發生神經麻木的結果，尤其是對肌肉方面更是云云。精神上來說，飲酒過多會讓人的反映、注重力、自身判斷、控制力等等得方面下降。飲酒過多也會對人大腦的影象系統發生極大的危害。

2、損害腸胃系統

飲酒過多會對胃部造成很大的危害，過多的酒精攝入會被腸胃所有吸入，許多酗酒飲酒的人在腸胃方面都有不大不小的疾病，如胃潰瘍、胃炎、胃粘膜水腫等等。腸道方面會显示為容易腹瀉。耐久的大量飲酒會造成許多的腸胃方面的疾病，恆久下去會泛起嚴重的結果，胃出血等。

3、泛起精神方面的問題

耐久大量的飲酒會讓人的情緒顛簸升沉較大，遇到任何事情會易喜易怒，控制不住自身情緒，亂髮脾性，尤其是遇到欠好的事情更是容易使人暴怒，對自身和外界來說都市發生極大的危害，許多耐久酗酒的人會發生家庭反面睦、親友密友較反感、外界厭惡感等等。

4、肝臟系統受損

飲酒過多會對肝臟造成很大的危險，眾所周知酒精對於肝臟部位的危害，由於酒精和乙醇會造成人體代謝雜亂，尤其是脂肪方面，耐久喝酒的人容易患上酒精肝，耐久下去就是人人都知道的脂肪肝了，尤其對於男性來講，肝髒的主要性自然不言而喻，而酒精對於酒精的危害，希望所有飲酒的人一定要重視酒精對於身體方面的危害。

戒酒的方式

1、戒酒首先讓從頭腦上讓嗜酒者獲得認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的領會到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地正直態度，糾正自己的飲酒行為自動的舉行戒酒。

2、用藥物輔助戒酒，行使戒酒的藥物可以使在想喝酒的時刻一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡逐步的就會戒掉酒癮。

3、戒酒是個逐步的歷程，不能能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的削減飲酒次數，並較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有設計的逐步的就會把酒戒掉。實時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點利益的。

4、在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和卵白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿蔔，西紅柿，小米粥及豆製品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有用的輔助戒酒。

5、嗜酒者戒酒的歷程需要家庭的輔助，關切與激勵，不能太過指責嗜酒者使其發生自卑或降低心理，給與戒酒者關切與激勵，讓戒酒者有足夠的信心和刻意，最終樂成戒掉酒癮。

戒酒失敗緣故原由

在多年的戒酒事情中，我們也有許多苦辣酸甜，也有許多無奈，也有許多的體會。 對於我們來說，戒酒成了天天的茶前飯後的畢談題，我們天天與患者和患者家族打交道，相當一部門成了掏心置腹的同夥 。他們對我們的謝謝之詞溢於言表，我們也謝謝她們在戒酒時代的親熱配合，捨身投入，否則，患者戒酒不能能那麼快的樂成。（我們多年堅持不接受吃請、紅包、錦旗、牌匾） 患者戒酒失敗的緣故原由： 一、選擇的戒酒方式紕謬。不相符患者的需要。 二、家族只埋怨患者。自己不改變，或者想改變而不知道方式。從而導致患者越喝越上癮。

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預防方式

飲酒成癮從形成到發病一樣平常需要幾年或十幾年，只要平時注重，一樣平常不會發病，但發病的人需實時治療，以免影響到正常學習、生涯、事情。那麼若何阻止飲酒成癮呢？

1．在一樣平常生涯中，如飲酒，一定要先吃一部門食物后再喝酒，同時做到少量及逐步喝。

2．在每次喝酒時，一定要多飲水，因酒使機體內細胞脫水前喝一部門水，醒后再彌補部門水。

3．平時愛喝酒的人，一定要多服用複合維生素，如B1、B3。

4．多吃一些氨基酸藥物，削減酒對機體的損傷。

5．飲食應平衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。

6．自己一定要清晰熟悉到大量飲酒對身體有嚴重危害。

飲食提議

想要徹底戒酒，最很多多少吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。若是習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，由於人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠輔助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠珍愛胃黏膜。需要注重的是，B族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全傾軋體外，因此，戒酒的人必須天天彌補B族維生素。

酗酒者大多營養不良.因此，戒酒時代最晴天天攝取150克卵白質；在飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和卵白質的食物，如胡蘿蔔，豆製品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。

專家還為戒酒的人開出了逐日的戒酒秘方：天天吃少量高卵白的食物，在每一餐的中央，彌補強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油；每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；天天早餐之後吃維生素A、D、E膠囊。

注重事項

1）親情上：家人的體貼與照顧是戒酒樂成的主要保證。

2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和卵白質的食物，如：胡蘿蔔，豆製品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。

3）治療上：患者如不配合治療或併發症嚴重，應在專業醫生知道下治療，阻止自己強制戒酒發生危險。

4）喝酒太過有害身體，戒酒過猛也同樣會損害身體。德國醫學專家最新研究显示，戒酒過猛有可能導致心臟病。 耐久酗酒會造成心肌的直接損傷和植物神經系統的雜亂，發生心速變慢、血壓下降等。

戒酒過猛，酒精對於植物神經系統的抑製作用就會突然住手、削弱或消逝。此時，戒酒的人犹如戒煙和戒毒的人一樣都市晤臨“戒斷綜合征”。

即植物神經系統需要重新調治平衡，被抑制的交感神經會突然活躍，造成心跳加速、心律失常、血壓升高等應激反映，嚴重者尤其是合併有心腦血管疾病的人會由於心臟疾病導致殞命。

此外，對於耐久酗酒的人，戒酒也不能使受損的植物神經系統修復，尤其對於患有高血壓的人，飲酒可能導致的腦卒中、心肌梗死等都是戒酒基本無法恢復的。 因此，豈論是耐久飲酒照樣中止性飲酒的人都不要戒酒過猛，要逐漸減量、循序漸進。