很多女性減肥都不喜歡使用運動方法，但是除了這種方法還有很好的方法嗎?自製茶是否有效呢?下面讓小編教會大家自製茶方法。
自製茶方法
玫瑰花紅茶
因為玫瑰花茶是一種很天然美白養身茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，而紅茶具有消除水的功效，兩者完美搭配絕對有效。
材料：干玫瑰花茶、紅茶、清水。
做法：
1、把干玫瑰花茶洗凈，備用。
2、無油鍋煮開清水，加入紅茶改小火煮10分鐘。
3、放入干玫瑰花煮5分鐘。
蜂蜜柚子茶
這些食材都富含清熱解毒的功效，對於那些臉部有肌膚問題的有很好的緩解效果。在柚子中含有維生素，有降脂美白效果。而蜂蜜柚子茶能讓兩者完美的結合，最終達到很好的效果。
材料：柚子1顆蜂蜜500g、冰糖、清水適量。
做法：
1、柚子塗抹上一層細鹽刷凈乾淨，剝下柚子皮。
2、柚子肉撕成小塊，而把削下的柚子皮全部都切成大約2厘米長、粗細1毫米左右的細絲，直接放到鹽水裡腌1小時。
3、把腌制好的柚子皮放入清水中清洗，最後使用中火煮10分鐘左右，直到變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉都清洗乾淨放入無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，小火熬1個小時，煮到黏稠即可。
5、等放涼后之後，加入蜂蜜均勻攪拌即可，這就成了蜂蜜柚子茶，裝入密封罐放在冰箱中存放，喝的時候使用溫水沖一下即可。
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編輯：wuya
