抗流感空氣污染戴口罩 口罩適合使用時機大差異
市面上口罩可分為布口罩、N95、外科口罩、活性碳口罩、紙口罩，適合使用時機大差異。下面追隨本網站領會一下吧！
1、布口罩或棉質口罩：適合通常掃除使用。
馬偕醫院熏染科主治醫師王威勝指出，棉質口罩裂縫大，這類口罩較適合在家中掃除時，阻隔顆粒較大的灰塵與污染，但對於防止流感病毒，效果並不夠。
王威勝註釋，雖然流感病毒多數得附着在顆粒較大的飛沫上才氣散播，戴布口罩可提供一定水平的阻隔，但由於病毒自己的顆粒小，已往統計布口罩約只能過濾掉空氣中約37%的病毒微粒（指的是0、3微米以上的顆粒），且布口罩跟臉部之間的清閑也大，因此若是在醫院或室內等病毒量較高的密閉空間，靠布口罩來阻隔效果可能就不太好。
但若是只是傷風時，怕咳嗽、噴嚏的飛沫影響他人，戴布口罩仍然是可以思量的選擇。
2、活性碳口罩：騎車族、掃除時可用，但抗空氣污染效果有限。
強調添加活性碳的口罩，也無法抵制流感或嚴重的空污。 由於活性碳口罩的功效只是用來吸附揮發性的有機溶劑與空氣中的雜質。因此，只適合騎機車，或噴洒有機溶劑、刷油漆時配戴，用來阻擋異味、油污等臟污。
而且王威勝說，活性碳吸附一定量的揮發性有機物后，就無法再施展效用，因此通常在污染的環境下，用完一次就需要拋棄，或時間不宜跨越四小時。
3、醫療手術用口罩：可防流感，但防空氣污染，仍不足夠。
常見於醫院、手術室使用的口罩，這類口罩，可過濾約90%以上的5微米微粒，有呼吸道癥狀或流感盛行時，戴這種就算足夠阻隔藏在口鼻飛沫的病毒。通常有三層不織布，常見為綠色、粉紅色或藍色。
其三層設計的功效如下：
https://www.yangshen100.com/■外層：PP潑水材質，可阻隔有病源的飛沫或血液附着。
■中層：特殊濾網，可阻隔細菌、粉塵。
■內層：超柔細纖維，可吸收汗水、油脂。
不外，若要抗空污，這類醫用口罩效果仍然不太夠。由於PM2、5的顆粒小於 2、5微米，醫用口罩無法完全過濾這些細微顆粒。憑證台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所教授陳志傑研究指出，這類口罩多為平面設計，無法慎密貼合臉部，懸浮微粒仍有設施透過清閑被吸進體內，對PM2、5的防護力實在只有約30%~80%不等。
4、美規N95或歐規FFP1口罩：較能有用阻擋空氣污染。
這類口罩主要的作用就是過濾懸浮微粒，可抵檔95%以上的0、3微米以上的病毒微粒。台大公衛院實驗發現，可阻擋80%~99、7%不等的空污物質。而且由於立體造型能緊貼臉部，密合度比醫用跟活性碳的口罩高，防護效果也較好。因此若空氣品質太差時，最好照樣使用這類的口罩。
不外，若只為了阻止流感、或是到醫院探望病人，仍建議戴一樣平常醫用口罩即可。由於N95口罩由於氣流阻抗高，會造成呼吸難題，一樣平凡人應阻止長時間久戴。對於自己肺功效不佳、孕婦或患有慢性呼吸道疾病、哮喘的人也都不適合使用。因此，王威勝說，若是是空污嚴重時，最好照樣爽性阻止外出。
5、紙制口罩：無法取得其它口罩時才用。
常見於醫院銷售機或贈品常發的紙制口罩，過濾微粒的效果最差，也不防水。對於飛沫、唾液、血液等臟污缺乏珍愛力。因此，王威勝建議，只有在無法取得其它口罩、非不得以時才用。
正反面別戴錯 鐵條、防水層應在外
需要注重的是，口罩正反面效果差許多，但不少民眾常搞不清口罩該戴一面。王威勝提醒，醫用口罩區別正反面，不是依顏色，而是看材質，防水層應在外側，布面層貼近口鼻處。
若口罩上有軟質金屬條的，則通常是金屬條面向外，並應用雙手將軟質金屬條沿着鼻樑壓緊面頰，使口罩與面部之間只管無裂縫。
此外，口罩材質特殊，拋棄時，以一樣平常垃圾處置就可，不必放入紙類接納。
