烏龍茶減肥這不僅是一種生活的愛好，這也演變成了最直接方式，想要通過減肥來達到目的，那麼選擇烏龍茶就是最佳的選擇，下面就讓小編為大家分享其減肥食譜，教你如何自製減肥茶和菜肴，讓你輕鬆吃出好身材。
關於烏龍茶減肥方法
現在越來越多的女性減肥學會了健康、養生這些字眼，不再一味的想要減肥而而減肥，使用養生減肥方法，下面給大家推薦烏龍茶減肥方法，為大家準備了關於烏龍茶減肥的茶飲和美味食譜哦!
勿忘我烏龍茶
材料：勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量。
做法：
1.把清洗好的勿忘我和烏龍茶一起放到茶壺中，使用滾湯的九十五度左右的水沖入。
2.蓋上茶蓋浸泡五分鐘后瀝出茶汁。待茶湯溫熱后即可飲用，可以適當的加入蜂蜜來調味。
功效：這道茶飲富含豐富的的維生素C，這能夠緩解細胞衰老、補腎養陰。對於那些皮膚粗糙的女性有很好的改善作用，而且對於那些肌膚問題順道也能夠一併消除，這是很適合女性美容茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘。
雙烏茶
材料：烏龍茶5克、何首烏30克、干山楂20克、冬瓜皮20克。
做法：
1.把何首烏、冬瓜皮、山楂一起放入鍋中，加入山楂煮到爛熟。
2.把剩下的殘渣打撈乾凈，直接用湯水來沖泡烏龍茶，即可飲用。
專家提醒：泡茶時，水溫要控制在80℃—90℃左右，而泡好的茶水最好在半個小時到一個小時內飲用完畢比較好，否則茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘都會被氧化。
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編輯：wuya
