由於科技的提高，人們現在險些無論去哪都市手機不離手，甚至包羅上衛生間的時刻都是帶着手機的。那麼手機的輻射和一樣平常事情的電腦輻射都市對人體造成什麼危險呢？下面隨本網站領會一下吧！

手機和電腦對人體的危害：主要是輻射對人體有危害。

1、誘發癌症。電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功效，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。有的同夥可能會說，電腦和手機的輻射很低，不會影響人體康健。然則想過沒有，日累月累是什麼觀點？

2、影響生育。主要显示為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

3、影響心血管系統。显示為心悸，失眠，女性經期雜亂、內排泄失調、心搏血量削減、心率不齊，白細胞削減，免疫功效下降等。

4、導致視力下降。眼睛是人體對電磁輻射最敏感的器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內障等。

預防輻射的方式有哪些？

1、移動電話接通瞬間釋放的電磁波容易致癌，以是移動電話響時，一秒后再聽手機；當人們使用手機時，手時機向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波是手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而沿示接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體康健造成晦氣影響。

2、在手機撥號發射時不要急於靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以削減手機在上網發射瞬間所發生的高強度電磁波射；談話時手機的天線最好距離頭部2、5厘米以上。

3、要盡可能削減手機的使用頻率，在有座機的情形下，只管使用座機。

稀奇提醒：在手機開機充電時，最好不要對手機舉行任何操作，手機在充電時的電壓高於待機時，此時的輻射有數十倍於平時對人體的損傷是不言而喻的。

4、不要將手機放在胸前口袋或者掛在腰間。許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，然則研究註釋，手機掛在胸前，會對心臟和內排泄系統發生一定影響。縱然在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成危險。心臟功效不全、心津不齊的人尤其要注重不能把手機掛在胸前，有專家以為，電磁輻射還會影響內排泄功效，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代射，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子雜亂。

5、要打手機，最好先取下眼鏡，是金屬框架的眼鏡。

6、手機別放在枕頭邊，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神系統造成性能性障礙，引起頭痛、關昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，只管不要用手機談天，睡覺時也注重不要把手機放在枕頭邊。

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制止電腦輻射的方式？

1、制止長時間延續操作電腦 ，注重中央休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米 ，使雙眼平視或 輕度向下注視熒光屏。

2、研究發現電腦發生的輻射會影響胎兒的發育，嚴重會造成胎兒畸形。室內要保持優越的事情環境 ， 如恬靜的溫度、清潔的 空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3、電腦室內光線要相宜 ，不能過亮或過暗，制止光線直 接照射在熒光屏上而發生滋擾光線。事情室要保持透風乾爽。

4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

防輻射食物有哪些？

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有厚實的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素是一種純自然、強有力的抗氧化劑，能夠祛除人體內有害遊離基，珍愛人體細胞免受外界的損害。耐久食用胡蘿蔔的人，太陽紫外線、輻射對他的影響可以顯著降低，讓其皮膚也變得更有彈性、光澤。

2、紫菜

紫菜中就蘊含着卵白質、氨基酸、飽和脂肪酸、二十碳五烯酸、維生素B、維生素C、維生素B12、無機質等營養身分，堪稱“營養寶庫”。紫菜中還含有一種膠原物質，可以吸附人體內的輻射影響並排擠體外，對人體大為有益。

3、黑芝麻

眾所周知，黑芝麻對女性而言，是一種美容養顏的聖品。這是由於黑芝麻中含有厚實的維生素E，除了能夠祛除人體內有害自由基之外，還能夠刺激女性身體激素濃度增添、延緩女性朽邁。在促進男性身體康健方面，黑芝麻還能增強男性的生育能力，輔助消除電磁輻射對身體的影響。

4、橘子

橘子含有抗氧化身分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿蔔素，可以珍愛經常使用電腦者的皮膚。

5、辣椒

辣椒之類辛辣食物屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的自然食物。吃辣椒不只可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能珍愛細胞的DNA，使之不受輻射損壞。因此，經常吃辣，身體康健。