春季女性多喝水可以清潔肺部 養生又美容
春天馬上到了，女性應該多喝水，對身體是有利益的。這是為什麼呢？由於喝開水有助整理肺部喲。本網站經常教你多喝熱水，對身體是有許多我們意想不到的利益的！
女人喝開水有這些意想不到的益處
1、防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨着歲數的增添而削減。所謂老化，就是乾燥的歷程，人體一生的含水量由80%最先到50%為止，水分流失量會與歲數成正比。
2、緩解傷風：傷風時，最晴天天能喝二、三千毫升(CC)以上的水，這樣能將病毒和其所發生的毒素經尿液傾軋。盛行性傷風濾過性病毒多在低溫、低濕環境滋生，保持居家環境及體內的濕潤，即可削減感染時機。
3、退燒：發燒時，醫師常給病人打點滴，將大量的水分直接送入體內，這樣可立刻減輕發燒，到達退燒的效果。
4、減肥：用飯前，先喝杯水或一碗湯，可削減飯量，對控制體重有顯著的輔助，從而防止發胖。實驗解釋，逐日飲水8至12杯，便能每周減肥0、5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有豐滿感，可減低食慾。 冷水還能使血管縮短，減慢脂肪吸收。
5、護膚美容：皮膚的優美在於水分與油分的平衡，調養皮膚主要的目的即在“保濕”，保持皮膚適當的水分與油脂，讓皮膚光澤有彈性。
6、便秘者經常喝水可使腸腔內保持足夠的水分軟化大便。
7、患有膀胱炎者最很多多少喝水，可大量排尿，不只可以把細菌除去，對於泌尿系統中有毒物質甚至尿中的致癌物質也能一併帶出，且尿液經常排空，細菌即無法滋生。
8、患泌尿道結石者，大量攝取水分可加速結石傾軋，並削減結石再發生。
女人喝水時加什麼養生？
1、菊花
春天來了，氣溫正在逐步升高，在這樣的天氣下，人體內的熱毒對照多，若是不實時清熱毒的話，則很容易上火消耗身體內部津液的。以是說，女人不妨多行使菊花沏茶喝，輔助你清熱解毒，又能彌補水分，滋潤身體。
2、蜂蜜
春天到了，許多人都中了春困的“魔咒”，整天都睡不醒，總是十分的睏倦。這樣子讓女人們天天都很疲勞，對此提醒，可以喝一些蜂蜜水、由於常喝它有助保健身體，幫你改善疲勞，甚至還能輔助你緩解大腦，減輕壓力。
3、茉莉花
用茉莉花泡水喝不僅聞起來很香，喝起來也很甘甜。常喝有助調治身體，還能安神、理氣。而且其對細菌有不錯的抑製作用，春天萬物始發，容易被病菌盯上。這個季節常用茉莉花泡水喝，有助你抗菌消炎。
除了這些質料可以用於泡水喝之外，在喝水的時刻，也可以加決明子、羅漢果等質料，沖泡出來的水也很不錯的。
