冬季手腳冰涼易得癌？
冬季手腳冰涼易得癌？
冬天許多人經常手腳冰涼，尤其是女性居多，然則許多人沒有在意這情形，這是由於什麼緣故原由導致手腳冰涼呢？下面來領會看看。“手腳冰涼易得癌”這個看法能否說得通？實在，這個看法是能說得通的，緣故原由有以下兩點：
1、血液不通易生出毒邪
另外，由於手腳冰涼的人普遍會有血液不暢、經絡不通的徵象存在，導致身體容易泛起淤血、痰液，而淤血與痰液一旦滯留在身體的某個地方，耐久以往，體內就容易生出毒邪，誘發腫瘤的形成。
2、陰氣過重易使免疫力下降
一樣平常來說，手腳冰涼的人體內陰氣過重，身體沒有足夠的熱量與營養彌補，此時身體的免疫力就會下降，而免疫力一旦下降，就容易被外界的病毒的侵略，為癌症、腫瘤等身體疾病提供了滋生的“溫床”。
以是，若是發現自己耐久手腳冰涼，就應該起勁預防起來，做到以下幾點：
1、注重運動
https://www.yangshen100.com/手腳冰涼的人平時應多注重磨鍊身體、增強運動。運動可以使身體活躍起來，促進身體的血液循環，還可以增強身體的免疫力，阻止毒邪入侵人體，減輕體內的陰氣。不外，運動不宜過於猛烈，應考究適可而止，否則得不償失。
2、保持愉悅的情緒
手腳冰涼的人若是經常生悶氣或精神壓力大，容易使體內肝氣不通，耐久以往，容易誘發癌症。以是，保持愉悅的情緒是很主要的。
3、注重保暖
天氣冷的時刻要多注重保暖，外出時多穿衣服，阻止寒邪入侵人體，加重體內陰氣。另外，手腳冰涼的人要阻止處於陰晦濕潤的環境中，若是遇到濕潤或梅雨季節，可購置除濕器對房間舉行除濕。
雖說手腳冰涼易得癌的說法有點誇張，未必是真，但我們也需要提高小心，防患於未然，由於癌症的到來許多時刻是“隨風潛天黑，潤物細無聲”的，有時刻得了也未必知道，以是只要平時注重調養，我們就不怕癌症來敲門了。
改善手腳冰涼的食譜
1、大棗生薑湯：主要質料為大棗、生薑、紅糖，詳細做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，逐日1次，堅持服用。經常喝大棗生薑湯之以是能改善手腳發涼的癥狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者適用，可充實行展姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，配合促進氣血的流通，全身的血液循環也就獲得了響應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實，生薑所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加速，血管擴張，血行興旺而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感受全身溫暖。
2、薑絲爆羊肉：羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，入花椒、八角，炸出香味，入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。
