南瓜減肥法絕對是靠譜的方法,利用南瓜製作的美味南瓜減肥餐,很多肥胖人士都比較喜歡,到底南瓜減肥法真的有效嗎?一起來看看吧!
關於南瓜減肥法
紅燒南瓜
材料:南瓜、蔥花。
:
1.直接把南瓜切成小塊,放入油鍋中開始翻炒,直到開始顏色呈現微焦。
2.倒入準備好的佐料湯,這不僅能夠起到增香的效果,而且還有一個上色的好效果。
3.大火收汁,不停的翻炒,然後南瓜均勻的裹上燒汁,出鍋的時候撒上事先準備好的蔥花即可。
南瓜減肥法絕對是靠譜的方法,利用南瓜製作的美味南瓜減肥餐,很多肥胖人士都比較喜歡,到底南瓜減肥法真的有效嗎?一起來看看吧!
關於南瓜減肥法
紅燒南瓜
材料:南瓜、蔥花。
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1.直接把南瓜切成小塊,放入油鍋中開始翻炒,直到開始顏色呈現微焦。
2.倒入準備好的佐料湯,這不僅能夠起到增香的效果,而且還有一個上色的好效果。
3.大火收汁,不停的翻炒,然後南瓜均勻的裹上燒汁,出鍋的時候撒上事先準備好的蔥花即可。
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