飯前飯後動怒很傷身!

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飯前飯後動怒很傷身!

導語:生氣會增添腦血管的壓力,而血液中含有的毒素最多,也就更進一步地促進腦部朽邁。生氣會使交感神經興奮,直接影響心臟和血管,並削減胃腸血流量,使胃腸蠕動速率減慢,從而引起胃潰瘍。

飯前飯後動怒很傷身!

飯前飯後動怒很傷身!

昔人的養生之道都是值得我們借鑒的,如“食不言,寢不語”、“怒后不能便食,食后不能發怒”,那你知曉昔人所轉達的養生之道嗎?為何在飯前飯後不能動怒呢?下面就來看老中醫是怎麼說的吧。

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中醫以為,震怒傷肝,太過氣忿可使肝氣橫逆上沖,泛起面紅目赤,嚴重的還會嘔血、暈厥。從西醫的角度來看,人生氣時,體內會排泄一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高、脂肪酸剖析增強,血液和肝細胞內的毒素響應增添,聚積於肝,從而損傷肝臟。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,它能排泄膽汁,蘊藏肝糖原,調治卵白質、脂肪和糖的新陳代謝,另有造血和凝血的作用。此外,肝臟照樣人體內最大的解毒器官,體內發生的毒物、廢物,吃進去的毒物、藥物等也必須依賴肝臟解毒。以是,發怒之後馬上緊隨着用飯,甚至一邊用飯一邊生氣,不只晦氣於消化,還相當於在“仰藥”。

發怒之後,人們往往還會左思右想。中醫以為“思傷脾”,傷脾會泛起噯氣、噁心、吐逆、腹脹、腹瀉等消化道癥狀,還會導致氣血不足,泛起乏力、頭暈、心慌、血虛等。西醫以為,發怒會引起交感神經興奮,作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量削減,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。以是,吃完飯後無論遇到什麼不順心的事,都不要動怒,以免影響消化,且傷及氣血。

生氣會增添腦血管的壓力,而血液中含有的毒素最多,也就更進一步地促進腦部朽邁。生氣會使交感神經興奮,直接影響心臟和血管,並削減胃腸血流量,使胃腸蠕動速率減慢,從而引起胃潰瘍。

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