口水竟然也能夠養生?

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口水竟然也能夠養生?

導語:止血作用:口水能促進血液凝固,口內外傷或拔牙后引起出血時口水可輔助止血。稀釋作用:當酸、苦等刺激性器械進入口腔時,口水排泄增添,把它稀釋,便於吐出或咽下。沖洗作用:能把食物殘渣沖洗掉,以保持口腔的清潔衛生。

口水竟然也能夠養生?

口水對養生有什麼輔助

中醫把人體排泄的唾液叫做“津”,並把它歸屬為陽,主表。中醫有“津血同源”的說法,是說津液和血都泉源於飲食的精氣,並能相互滋生,相互作用。津液虧耗過多,就會使氣血兩損;而氣血虧損,同樣可使津液不足。津液的增多與削減,能直接影響體內的陰陽平衡,疾病也會由此而生,如發高燒的病人出汗過多,及胃腸疾患者大吐大瀉太多,都市因損傷津液而導致氣血虧損。

中醫有句老話,叫做“留得一分津液,便有一分生氣”。中醫中講的津液是組成人體生命的主要物質基礎之一,在人們的保健生涯中,這句老話話是很有意義的。

咽津養生之術

逐日早晨洗漱后,用舌尖微頂上齶,有津液湧出,待充滿口腔後用舌攪拌數次徐徐咽下;或在閑暇之時,用舌頭繞觸口齒,待口內唾液聚滿,鼓漱幾遍后徐徐咽下。

唾液(口水)對人體養生有八種功效:

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一、潤滑作用:口水中含有黏液素,可使口腔潤滑柔軟。

二、止血作用:口水能促進血液凝固,口內外傷或拔牙后引起出血時口水可輔助止血。

三、稀釋作用:當酸、苦等刺激性器械進入口腔時,口水排泄增添,把它稀釋,便於吐出或咽下。

四、沖洗作用:能把食物殘渣沖洗掉,以保持口腔的清潔衛生。

五、治傷作用:口水中有一種神經生長素,這種生長素能顯着地縮短傷口愈適時間,能加速燒傷皮膚的癒合。

六、抗菌作用:口水中的種種有機和無機因素通過差異機理,發生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。

七、抗衰作用:口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”,能使人伶俐、齒堅、肌強,這樣縱然人到暮年也會紅光滿面,不減青春活力。

八、消化作用:口水中含有大量澱粉酶,能把澱粉水解為麥芽糖,使之易被吸收。

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