低血糖的癥狀

飢餓、頭暈、全身無力是常見的稍微低血糖的癥狀，以是大多數人都不會在意低血糖，更沒有意識到嚴重低血糖的危害。稀奇是孕婦，有身早期會由於頻仍的孕吐容易泛起低血糖，輕則頭暈眼花、面色較為蒼白，嚴重則會危及孕媽和寶寶的康健。在有身這種特殊時期，血糖正常值的局限也很嚴酷，需要經常測定血糖濃度。

低血糖可引起交感神經興奮，泛起飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面無人色、出冷汗、虛弱無力等癥狀;葡萄糖是腦組織流動的主要能源，嚴重低血糖會引起大腦功效障礙，導致意識模糊、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏厥殞命。不僅云云，發生於暮年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症，尤應小心。急性低血糖還可引起腦水腫，耐久慢性低血糖可導致智力下降，加速腦痴獃。

對於孕媽來說，低血糖較輕的孕婦會泛起頭暈眼花、措施不穩的情形。低血糖嚴重者在突然站立或行走時會泛起眼前發黑、視物不清，甚至暈厥。若是孕婦因低血糖泛起站不穩、眼花而摔倒，那麼很有可能會導致孕媽小產。

低血糖有哪些危害？

血糖即血液中的葡萄糖，只有血糖濃度在正常局限內，才氣夠讓身體各組織器官正常的運作。若是血糖濃度偏低就會危及身體的康健，打亂身體內環境的平衡，從而導致身體會泛起許多的病症。例如：頭昏眼花、心慌手顫、面無人色、出冷汗、大腦功效障礙，導致意識模糊等。而對於孕婦，低血糖很有可能會導致孕婦摔倒。

對於高血糖的危害，大多數人對照領會也異常重視，而對於低血糖的嚴重性往往重視不夠。事實上，低血糖的危害絲絕不遜於高血糖，有時甚至加倍陰險。輕度低血糖可引起交感神經興奮，泛起飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面無人色、出冷汗、虛弱無力等癥狀。若病情希望，列泛起神志不清、肌肉震額及運動障礙，甚至癲癇樣抽掐、癱瘓，並泛起病理反射。

孕婦有低血糖癥狀一定要到醫院舉行檢查，以免泛起危險。當孕婦血糖水平太低（低於50mg/dl或2.8mmol/L）或血糖下降太快，就可能泛起孕婦低血糖癥狀。孕婦低血糖的癥狀显示在於頭暈、心慌、手抖、太過飢餓感、出汗、面無人色、全身乏力、視物模糊，嚴重者可能泛起神志不清、全身抽搐，危及寶寶和孕婦的生命。孕婦泛起暈厥等情形可能會影響胎兒的生長和大腦發育，嚴重時甚至是使胎兒殞命，因此，孕婦低血糖的情形一定要重視起來。

低血糖的治療方式

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一旦發現患者泛起全身乏力、出汗、頭暈、面無人色時，其很有可能泛起了低血糖。若是患者神志蘇醒，就可以給患者吃些餅乾、米飯或饅頭等食物來提高患者的血糖濃度。由於孕婦容易泛起低血糖，以是可以給孕婦隨身攜帶一些食物，如巧克力等，阻止泛起更嚴重的情形。

女性有身早期血液中孕酮增多，導致泛起妊娠反映性吐逆，而且孕吐會影響孕媽媽食慾，而身體消耗卻很大，以是容易在早上泛起低血糖癥狀。孕媽媽一定要準時用飯，稀奇是早餐一定要準時吃，若是由於孕吐影響食慾，可選擇少食多餐，這樣既能保證營養，又能防止孕吐導致的低血糖。孕媽媽若是經常泛起低血糖癥狀，可隨身備幾塊糖，在辦公室或者家裡備一些葡萄糖，若是突然泛起低血糖癥狀，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水緩解低血糖癥狀是最快的。

總而言之，無論是正常成年人照樣特殊情形的孕婦，泛起低血糖時首先就是要彌補葡萄糖，增添血液中的葡萄糖，一樣平常簡樸可行的方式有進食糖塊、果汁、蜂蜜、甜點等。這些食物都是單糖，吃進去后可很快被腸道吸收入血，故能迅速糾正低血糖癥狀。

若何預防低血糖

與其在泛起低血糖時治療糾正，不如在一樣平常當中去預防低血糖，穩固血糖濃度。稀奇是有身當中的准媽媽，任何一種身體上的癥狀都有可能會影響到肚子里的寶寶。一樣平常飲食平衡、適量運動、經常檢查血糖濃度的人群不易泛起低血糖，對於孕婦來說就是要少食多餐，切勿少吃任何一餐。

以下是幾種預防低血糖的好方式：

1、飲食方面，要平衡飲食，要吃蔬菜也要吃葷菜。肥肉最好別吃，吃些瘦肉。對身體有利益。孕媽媽不能由於胃口欠好就挑食，孕期一定要平衡飲食，多吃蔬菜、水果、乾果、奶製品等。

2、天天多吃幾餐，然則每餐的話不要吃的太多，也就是我們平時所講的少食多餐。吃點小零食，水果什麼的，睡覺前可以吃點麵包什麼的，可以緩解低血糖。對於經常孕吐的孕媽來說，少食多餐是預防低血糖的最佳又最簡樸的方式。

3、經常檢測血糖。當血糖發生轉變時，詢問醫生的意見，然後針對性的治療。

4、增強磨鍊，磨鍊可以增強身體素質，對身體有利益，低血糖者可以做些稍微的運動。

5、多吃高纖維的食物。高纖飲食有助於穩固血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與卵白質食物適用（例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的顛簸。