女性經期可以獻血嗎
女性經期可以獻血嗎
月經是子宮內膜定期的心理性脫落，在月經時代人體抵制力和免疫力下降，還會影響人體的內排泄系統。月經時代還會造成心理性缺血。
經期自己就是對照虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”。以後恢復起來也是難上加難。月經期獻血了，自身的血細胞不容易那麼恢復過來，也進一步會造成體力的損傷，容易疲乏和生玻因此，最好制止經期獻血。
獻血后若何珍愛針眼？
對針眼舉行實時、準確的照顧護士，將削減或制止獻血后不良反映的發生。
1、檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，若有出血應抬能手臂並繼續榨取局部。
2、獻血后應用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布牢固，並用3個手指順靜脈走向榨取針眼5分鐘。
3、針眼處1-2天內不沾水。
4、為珍愛好穿刺孔不受熏染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。
https://www.yangshen100.com/獻血后運動注重事項
小我私人流動要適度：獻血后當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育競賽、通宵娛樂等流動。
獻血后吃什麼
少量獻血對他人和自身都有利益，而且可以刺激骨髓造血。但獻血后必須要注重飲食，實時彌補營養。獻血后吃什麼對照好？
1、蔬菜和水果
蔬菜和水果的營養價值異常大，對人的身體很有利益。
2、卵白質食物
獻血以後，天天至少應當吃下50—60克卵白質，才氣知足身體的需要。可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等卵白質含量較高的食物。獻血之後並不需要一次性吃太多，要適當進食。
3、含鐵的食物
多吃一些含鐵厚實的食物，如香菇、大棗、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等，從而加速血細胞的恢復，促進新鮮血液的天生。
另外，在獻血后的一個月內最好與茶暫時保持距離，由於茶恭弘=叶 恭弘中含有較多的鞣酸，它易與卵白質和鐵相連繫，天生不易被人體吸收的沉澱物，影響卵白質和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。
