中暑了怎麼辦 夏日中暑的搶救方式
導語：中暑常發生在高溫順高濕環境中，對高溫、高濕環境的順應能力不足是致病的主要緣故原由。在氣溫大於32℃、濕度大於60%的環境中，由於長時間事情
中暑常發生在高溫順高濕環境中，對高溫、高濕環境的順應能力不足是致病的主要緣故原由。在氣溫大於32℃、濕度大於60%的環境中，由於長時間事情或強體力勞動，又無充實防暑降溫措施時，極易發生中暑。
此外，在室溫較高、通氣不良的環境中，年邁體弱者、肥胖者、兒童及孕產婦耐熱能力差，也易發生中暑。中暑者一樣平常显示為體溫升高、乏力、眩暈、噁心、吐逆、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加速，面紅不出汗、皮膚乾燥，重者泛起高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏厥、猝死。
為了阻止中暑，在高溫天氣，應做到：對年邁體弱等重點人群應重點珍愛，營造一個恬靜的小環境，室內要透風，盡可能把室溫降至26~28℃，室內外溫差在8℃以內。
要保持情緒穩固，注重膳食的調配，飲食宜清淡，多飲水。提高對先兆中暑的熟悉，一旦泛起頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等癥狀，應立刻脫離中暑環境，實時接納納涼措施。
搶救方式
https://www.yangshen100.com/1、立刻將病人移到透風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、使病人仰卧，解開衣領，脫去或鬆開外衣。若衣服被汗水濕透，應替換乾衣服，同時開風扇或開空調(應阻止直接吹風)，以儘快散熱。
3、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時舉行皮膚、肌肉推拿，加速血液循環，促進散熱。
4、意識蘇醒的病人或經由降溫蘇醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。
5、一旦泛起高燒、昏厥抽搐等癥狀，應讓病人側卧，頭向後仰，保持呼吸道通暢，同時立刻撥打120電話，求助醫務職員給予緊要救治。
中暑
搶救
