冬季養生湯
[[冬季喝薑湯溫暖手腳]]
對手腳發涼症，尚無特效藥物。患有手腳發涼症的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，喝大棗生薑湯就是不錯的選擇[全文]
[[冬季四大養生滋補湯]]
秋冬季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力，將流感病毒拒之門外。但雞湯有溫補作用，有炎症的人要少喝[全文]
[[秋冬喝大棗薑湯暖手腳]]
經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的癥狀，這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用[全文]
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- [[銀耳豬肝湯有效提高抗寒能力]]
- 適合近期食用的食物有紅棗、銀耳、瓜子、物肝臟。另外，飲食中增加攝入 維生素a和 維生素c，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力[全文]
[[女性冬日進補的好湯料]]
將乳鴿洗凈，與瘦肉同放沸水內烫一下，放入燉鍋內，加入火腿、薑片、黃酒及沸水1000克，加蓋，隔水文火燉3小時左右。香菇洗凈，用溫水浸泡30分鐘[全文]
[[冬季調理 行氣活血灼烏雞湯]]
今天介紹的灼烏雞湯，配以北芪、党參等，有行氣活血之效，對冬天畏冷之人有很好的調理作用[全文]
[[冬季喝四種湯 養顏補血還可治病]]
的種類不同，作用也各異，多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異。以下介紹幾種冬季常喝的湯[全文]
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- [[天涼防胃病 煲湯加什麼]]
- 涼意越來越濃，從廣州各大醫院的消化科了解到，近日患胃病或老胃病複發的病人明顯增多[全文]
[[冬季食療 首選當歸生薑羊肉湯]]
進入寒冬，本來體質虛弱的風濕免疫性疾病病人在治療時仍需服用免疫抑製劑，更易損傷體內正氣值得推薦的驅寒補氣血經典名方是出自張仲景《金匱要略》的“當歸生薑羊肉湯”[全文]
[[冬季多喝“香菇木耳生薑湯”]]
香菇中所含有的一種叫香菇太生的物質，可以預防血管硬化，還具有降血壓的作用。另外，香菇中富含多種維生素、礦物質以及鈣介[全文]
[[冬季飲食 鴨湯最養人]]
冬季鴨湯既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最為有益[全文]
[[天冷煲湯最好加點陳皮]]
冬天喝點熱湯，既美味又養生在湯里放幾片陳皮，不僅能改善味道，能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用[全文]
- [[冬天吃5種食物易中毒]]
- [[冬季飲食 補腎試試栗子白菜湯]]
- [[推薦冬天的最美養胃菜]]
- [[冬季每個人都要學會進補]]
編輯：wuya
